如何处理婆媳关系

　　婆媳过招第2回

　　奶粉怎么泡？

　　婆婆观点：泡奶粉时加入果汁、米粉等副食会更有营养。

　　媳妇观点：任何品牌奶粉的冲泡方法皆有其一定的规定，最好按照说明书的比例来 冲泡。

　　专家点评：有些家长会在冲泡奶粉时加入其他食品，如果汁、米粉等，认为这样可以让宝宝得到更多的营养。殊不知，不按常理的进食配方常常会适得其反，这是因为食物搭配不好会削弱其营养成分。而且人体内的各种电解质、糖分、脂肪或蛋白质等，浓度一定要维持恒定，尤其是电解质，只要稍有差错，体内就会出现严重的病害。大人有自我选择的意愿能力，所以不会因饮食不对而导致电解质失调，但是婴幼儿的所有饮食都是由大人控制供给，应变调节能力差，如果长期被强迫进食配方错误的食物，影响会很大。

　　专家提醒：冲泡奶粉时应先将水温调整到适宜温度，然后将奶粉加入到温水中，搅拌开。这样既容易搅拌均匀又不会破坏奶粉中的营养。有些人先将奶粉舀入奶瓶，再冲入开水的做法是错误的。

　　婆媳过招第1回

　　婴儿要不要经常洗澡？

　　婆婆观点：婴儿不脏，没必要经常洗澡。而且新生儿身体很软，动作不熟练会弄伤婴儿，或者引发感冒。

　　媳妇观点：新生儿皮肤柔嫩，防御能力差，新陈代谢旺盛，如果不经常洗澡，汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤，容易发生皮肤感染，所以要经常给婴儿洗澡。

　　专家点评：媳妇的观点更科学。新生儿出生后第二天即可洗澡，有条件的最好每天或隔天洗一次澡。冬天可减少次数，以每周l-2次为宜。

　　专家提醒：

    l.给婴儿洗澡前半小时内不要喂奶，以免溢奶，洗澡后可喂一次奶。

    2. 给婴儿洗澡的水温以手背感觉不烫为合适。

    3. 洗澡时，母亲应用拇指及食指或中指按住婴儿的双耳，使耳廓盖住耳朵眼，以防水进入耳朵里。

    4. 在脐带未脱落前不可将新生儿全身浸入水中，防止脐带污染所引起的感染。 5. 给婴儿洗澡动作要轻柔敏捷，每次洗澡不超过10分钟。

原标题：月子期间大战无数次，前人总结的婆媳矛盾要点

“婆婆很强势，她认为她说的做的都是对的，我们都应该听她的，然而她的一些理念我却没有办法赞同，而关系到孩子的事我都没办法忍让。”一个月子期间的妈妈这样说道。“产后第三天宝宝就拉完胎便拉那种黄黄稀稀的大便，她看到缺说是因为我吃了凉的害的宝宝拉稀，而那时候我还在堵奶，根本没有通，她却也能怪到我的身上。”

“她不接受一切没见过的东西。比如恒温水壶。比如奶瓶消毒器，她坚决不用，我演示给她看，就是水蒸气进行，没有别的东西。她还是磨磨唧唧说消毒不好，不用。”另一位新妈妈这样说，并希望老公能够从中调节，然而“他说他妈妈是心地善良的人，本质不坏，让我多包涵。”

她责怪我名堂太多，我怪她没有常识

“她觉得奶要冲的浓一点宝宝才能喝的饱一点，我几次跟她说奶粉要按照比例来兑水她就是不听，她觉得她才是过来人，我没资格来教她。”

“有时候我睡醒涨奶了，刚好宝宝又在睡觉，所以我就用吸奶器吸出来，她看到就不爽了，说吸奶器吸出来的不卫生，涨了就该让宝宝吃。”

“八月的天这么热，家里一有风就把门关上，生怕宝宝吹到会感冒；她怕宝宝冷，穿了长衣长袖还要在外头裹一层围布”

新爸爸更崩溃——有条件请个月嫂，没条件叫老婆她妈，千万不要叫自己妈，会害了2个女人，成人之后第一次哭就在我老婆月子里。

这些都是在月子里引起婆媳矛盾的问题，列举出来的都还只是一些简单的矛盾，现实生活中的情况更加复杂，中间还包含了三姑六婆各方势力，吐槽归吐槽，但是还得想办法解决不是？

小Noah的妈妈就找到了方法，我们看看她是怎么做的。

因为经常逛论坛和社区，所以受到这些言论影响的Noah妈妈会先入为主的对婆婆有种敌对想法，怕被说“奶不好”、怕宝宝被“抢走”，所以变得异常敏感，要捍卫自己的母婴关系。

因为一次吃奶的问题，婆媳俩发生了争执“除了语气不善，我还顺便“攻击”了婆婆的育儿方式，这里就不细说了，总之我剑拔弩张，转防守为攻击。”

但她很快开始分析，认为自己也有很大的问题，于是跟婆婆展开了一次谈话。“我真诚地告诉她，自己的确没把她当亲妈对待，所以透著客气，不敢支使她，怕麻烦她。我还将网上言论对我的影响如实说了，得到了婆婆的理解。”自此婆媳的关系得到了很好的改善。

另一位奶爸则表示：“我媳妇只有我自己能说，亲爹亲妈，包括她爹她妈也不行，能帮忙照看就帮忙，指手画脚的就上一边去，我找保姆，大不了经济紧张点呗。”所以在婆婆说妈妈不好的时候，爸爸会让婆婆出去玩，别操心“ 你照照镜子，同龄人哪有比得上你漂亮的，我要是你，就天天户外拍照片，记录美的瞬间。”；在岳父岳母说妈妈不好的时候夸妈妈打着灯笼都找不到“ 本本分分还孝顺，可以说找不着她这样的，我们家人对她认可程度相当高。”

这样的新奶爸，要给满分！

婆媳间的矛盾主要有以下几个方面：

1、 常识性的问题，月子怎么护理，宝宝怎么照顾，老人家遵循土办法，又觉得新妈妈经验不够听不进劝；

2、 价值观的分歧，老人家比较喜欢节俭，也会要求新爸爸新妈妈不要铺张浪费，这些在新妈妈看来觉得自己不被重视；

3、生活习惯上的不同，虽说入乡随俗，但是有些老人一辈子的习惯短时间没办法说改就改，但也没有意识到这些问题。

造成这样的问题又有哪些原因呢？

1、时代的发展让两代人的生活习惯、生活品质有了不同，很多办法在以前是行得通的但是到了现在却用不上甚至是错误的。

2、婆婆的社会阅历毕竟是要强过新妈妈，而且年龄辈分在那里，需要展现一些长辈的威严，所以有时候她们觉得自己的观点不容置疑；

3、产妇在生产过后，会因为激素水平大幅下跌，导致情绪低落。所以这一时期的新妈妈情绪非常敏感和脆弱，这就是为什么有时一些日常生活中觉得很小的事情往往会引发“腥风血雨”的原因了。

但是并不是所有的人都像Noah妈妈和那位奶爸一样幸运的，面对复杂的情况，我们还得自己想办法：

一、距离产生美。

虽然躲不过一世，但能躲过一时，这“一时”对于月子期间来说简直太有用了，安全度过情绪的敏感期能避免大部分的矛盾。在孕期就明确的表达不需要婆婆的帮忙，自己能搞定。注意！一定要表现出其实是不想麻烦婆婆，让她不用担心的心态。同时也不要太强硬，适当让步，比如同意每周可以来照顾一次宝宝之类的。必要时也可以直接表示自己已经定下了去月子中心坐月子的决心。

二、如果说婆婆是洪水猛兽？那你就是奥特曼！（躲不过怎么办？）

1、婆婆当然不是洪水猛兽！这点事一定要确立的， 不要心怀和婆婆对立的心态。要尊重和照顾婆婆的情绪，因为毕竟是长辈，而且尊重也是相互的，你表现出温柔和耐心，婆婆也会以同样的态度对待你。比如长辈有些常识性的东西弄错了，不要当着很多人的面指出来，私下里说，并且给她解释原因，告知是医生或者书上说的。

2、 要有维系婆媳关系的意识。婆婆愿意来照顾你你也要表现的十分感谢，平时多夸夸婆婆“什么多亏了婆婆，不然我们俩真不知道怎么办”，“婆婆做饭真好吃，等我好了也要跟婆婆学学”诸如此类的话。有时买个礼物送给她，让她觉得自己的付出是值得的。

3、 真诚的站在对方角度着想。老人家从老家过来，有很多东西都不适应，年纪大了，做事也不都得心应手。所以要多站在对方的角度思考问题，这样也能避免很多问题。

4、 放平心态，不记仇。真的爆发出争吵也不要一直记在心上，长辈犯了些什么错误，如果不是涉及原则性的也不需要太计较，大度点，争执过后先道歉，给长辈一点台阶下，自己也不要耿耿于怀，不利于下奶。

5、 婆婆来帮忙之前有些事情一定要跟新爸爸先商量好。哪些事情是新爸爸负责，如果争执起来怎么处理，常识性问题爸爸应该怎么跟婆婆科普，怎么说服她。包括家里的财务问题，还有买菜做饭这些小问题，都应该作为提前就要考虑的内容， 提前准备的越详细，能解决的问题就更多。

上次写婆媳关系时，小康君说到婆媳关系的关键要看老公的态度！然后很多妈妈讲自己的老公不开窍，能不能给点提示？这不，小康君聊遍身边的模范老公，给大家整理一篇以供参考！

小康君在了解中发现，有些男人根本没想解决婆媳关系，两个女人一吵架，他就躲的远远的，好像和他没什么关系一样！这种男人没情商就算了，责任感还极低！你说，两个没有任何关系的女人是为了谁才走到一起？婆媳关系出现问题，这个纽带总要做出点努力，发挥点作用吧！

一

案例说明

曾在知乎上看到一个丈夫求助如何协调婆媳关系，原文较长，小康君简单交代一下情况：

“媳妇怀孕7个月时，想放松一下，所以在娘家待了3个月。在待产期还有半月时间时将媳妇接回家，想着让媳妇和家人稍微接触一下便于融入这个家庭。”

小康君说：

什么是“融入这个家庭”？如果说夫妻＋孩子是一个家庭，那男方＋男方父母是一个家庭，男方＋媳妇＋孩子是一个家庭，都是有老婆有孩子的人了，谁和谁是一家的搞不明白？为什么非让媳妇融入自己爹、自己娘以及自己的原生家庭？

“媳妇觉得老妈给买的牛奶不够好，零食不够好，不舍得在她身上花钱。我给老妈打电话说了下媳妇喜欢吃什么，顺带提了一下牛奶买什么牌子，每月别断。媳妇脸皮薄，正巧我发工资了，想着给老妈打500算作媳妇在家两个月牛奶零食钱，给媳妇商量下，结果媳妇瞬间炸毛了！”

小康君说：

明知两个女人不和，还要把钱给老妈让老妈去给媳妇买东西；明知媳妇脸皮薄，还让媳妇跟老妈张嘴要吃的，这神逻辑……直接给媳妇钱不就得了！

“我给媳妇的建议是，不开心就说出来，不要憋著，可以借我的名义说出来！”

小康君说：

让马上生产的媳妇说（怼）自己父母？是嫌矛盾不够大吗？还带上自己的名义，有那工夫自己为什么不去说！

二

高情商的男人这样做

1

明确家庭界限

很多时候，婆婆频繁介入小两口生活才引发更大的矛盾。比如婆婆到小两口家里，指责地板脏，家里乱，指责媳妇不勤快，不打扫卫生等等。儿子已经成家立业了，这些事不该婆婆管，但越界了，矛盾就出来了！

婆婆频繁介入小家庭生活的理由不就是自己儿子和孙子孙女的存在嘛，所以男人作为小家庭的主心骨，必须站出来维护自己的小家庭。告诉自己的母亲哪些行为是过分的，哪些行为是被允许的！

2

两头传与两头瞒

什么该传什么该瞒这是最基本的要求，当然，有些男人根本分不清哪些话该说，哪些话不该说！婆婆说媳妇穿衣花里胡哨，男人就给媳妇说“你这穿的咱妈都看不下去！”；媳妇说婆婆做饭太咸，太单调，男人就传：“媳妇说你做饭太咸，天天就这几道菜，能不能换换！”这哪是协调矛盾，简直就是往战火上浇油！

聪明的男人过节过年回家买礼品买礼物时，告诉自己妈妈，“这是媳妇买的，挑了老半天，生怕你不喜欢”；给媳妇说“咱妈做饭口味重，怕你吃不惯，专门做的清淡的，吃不惯还给你换，再吃不惯我给你做！”好的两头传，坏的两头瞒！

3

重视自己老婆

男性对自己妻子的态度会严重影响婆婆对媳妇的态度。如果男性一开始就不重视自己妻子，对自己妻子颐指气使、不尊重、不爱护，那婆婆很快就会附和他的看法，此时妻子就会感觉自己被整个家庭排斥在外！

4

拥护自己老婆

对于很多妈宝男来讲，老婆可以再娶，老娘只有一个！所以当婆媳发生矛盾时，只会口口声声的说：“这是我妈，你就不能让著点吗？”“我妈养我不容易！你要对她好！”

“你妈养你不容易，那是被你爸坑了，又不是我造成的。谁让你妈不容易，你就去找谁。”自己做甩手掌柜，还想绑架媳妇去还债，一个字，渣！

小康君听过太多的男人对自己的妻子说：“请对我妈好一点。”但却鲜少听到有儿子对母亲说：“妈，可以不可以对我老婆好一点？”

当婆媳发生矛盾时，特别是分不清对错时，丈夫必须站在妻子一边才能解决问题。虽然男性选择此种方式与母亲建立界限时，母亲会受到伤害，但从长远来看，男性和自己母亲的关系并不会因此受到伤害，而且可以趁机建立权威与话语权，以后婆婆看在自己儿子的面子上也会较少干涉媳妇。

(PS：文中图片来自网络)

小康君嘚吧嘚

每个进门的媳妇，都想和婆婆友好相处，传成一段佳话，哪有刻意和婆婆吵架闹别扭的！整天婆媳吵架的家庭，有几个男人站出来主动解决问题了？婆媳一吵架，男人就往外面跑，想着眼不见心不烦，却不成想夫妻关系也受到了影响！

情商这东西，小康君教不了！更多的，需要丈夫自己去揣摩，慢慢去斡旋！最后再说一句，男人面对婆媳关系，必须有作为，有态度，别逃避！

中国家庭一直存在这样一种困扰，那就是如何处理婆媳关系，两个人一旦结婚后，不可避免的就要面对婆婆，婆媳之间的矛盾也就慢慢积攒出来了。说到底，婆婆不是亲妈，媳妇也不是女儿，但是很多人都搞不懂这些区别，也拿捏不好界限和分寸。所以很多女人结婚后，就会觉得婆媳关系太难相处。那么到底婆媳之间怎么相处比较好呢？聪明的媳妇都是这样做的，一定要学学！

多关心体贴婆婆的日常生活

婆媳之间的矛盾无非是，婆婆感觉媳妇对娘家人比对自己亲。所以，媳妇私下要多关心公公、婆婆的日常。工作空闲时，带他们去逛逛街，给他们买一些衣物、食品等等。随着年龄的增长，老人可能会出现骨质疏松、腰腿疼痛的毛病，宝妈可以为婆婆买补充钙类物质的营养保健品。媳妇对婆婆好，自然婆婆也会真心对待她。

过去的事情就不要在提了

一起生活，婆媳之间难免会发生一些小摩擦，偶尔听见一句不中听的话，就别太放在心上，过去就过去了。换个角度想想，要是自己的母亲说两句，肯定一两天就忘了，某种程度上，婆婆也是自己的妈妈，有时候她教育你两句，愿意听就听，不想听完全可以当做没有听见。有纷争时，可以和和气气的坐在一起商量，看看这件事情到底怎样做才比较合适。

有自己的收入

女性一定要自强、有自己的收入，经济基础决定上层建筑，女性要是有自己的收入的话，在家里也就有一定的话语权。给父母买礼物时，自己的钱，自己支配，婆婆自然也不会有怨言。并且，女性结婚后要是去上班的话，自然和婆婆碰面的机会就会很少，也就减少了一些不必要的纷争。

嘴甜幽默

婆婆一般都喜欢嘴甜的儿媳妇，所以没事多多夸奖自己的婆婆，让她笑的合不拢嘴。有你这样的儿媳妇，你的婆婆会觉得很庆幸，他的儿子能有你这么一个乖巧孝顺的媳妇儿，嘴甜会说话的人到哪都讨喜。和婆婆交流时，不要太过于斤斤计较，在她面前你就是一个小孩，适当的服软、撒娇是很有用的。

都说婆媳很难相处，其实哪有那么多复杂的问题，你们是亲人，有纷争矛盾的话，老公在中间调节也很辛苦。你对婆婆好，反之她也会对你很好的。

原标题：这6种女人永远没有婆媳矛盾！看完羡慕极了

作者：莳末

来源：天天实践（ID：ttsj2018)

常言道：“家家有本难念的经”，其中，“婆媳经”是很多女人婚后遇到的第一本经。

婆媳之间的关系，是影响婚姻的一个不容忽视的因素。

甚至有人说，婚姻好不好，看婆媳相处就知道了。

都说，婆媳关系是最难处的关系之一，但真的很难吗？其实不难，下面这些女人就可以完美避免婆媳矛盾。

人前人后不嚼舌根

交朋友的时候，尚且讨厌“嚼舌根”的人，何况在家里。

人前一套，背后一套，这样的相处方式，婆媳关系怎么能处得好？

逞一时口舌之快，既不能解决矛盾，又让人看了笑话。如果婆媳间真的有误会，不妨面对面沟通协调，把事情化解开。

朋友阿雅性格很善良，宁愿自己吃点亏，也很少拒绝别人。

婚后没和婆婆住在一起，完全没体会到婆媳矛盾，可怀了孩子后，老公就喊了婆婆来做饭，这矛盾也就跟着来了。

阿雅喜清淡，婆婆喜辣，做出来的饭菜自然会带些辣椒，一开始，阿雅默不作声，一是体谅婆婆做饭辛苦，二是不吃辣椒可以挑出来。可时间一长，吃着就无味了。

这一次，阿雅实在忍不住了，直接找婆婆说：妈，你要顾着我，又要顾著爸爸，每天这么跑来跑去的，很累，不如我们请个保姆吧。

听完后，婆婆说：你早说嘛，我也觉得累，一天煮三次饭，我们吃辣，怕你吃不惯。请保姆好，我呢，和你爸偶尔就来看你们，也轻松。

如果阿雅不是直接把心里话和婆婆说，而是和邻居抱怨，婆婆再从邻居口中得知媳妇嫌弃自己做的饭，心里一定会这么想“我那么辛苦，还被人说三道四”，肯定气打不一处来，婆媳相处就多了间隙。

原本一件说出口就能解决的事，反而被默默压在心里，似一颗被埋在地上的雷，一碰就爆炸。

可能很少人会遇到这么皆大欢喜的误会，但是，我想说，沟通是解决问题的最佳方法。

心态好，能说会道

心态好，懂得说话之道的人，到哪儿都吃香。

你看《红楼梦》里的王熙凤，处事待人足智多谋，穿梭在大观园里，游刃有余。

芸芸也是这样的女人，因为好口才，在工作上得心应手，在家里如鱼得水。

婆婆买菜回来，问一下菜价，然后就开始夸婆婆会持家：“妈，你太会买了，我昨天去买还很贵呢。”

瞅到婆婆神清气爽，不时又夸一句：“妈，你今天看上去年轻了十岁！”

婆婆逛街买了新裙子，又把婆婆夸了一次：“这件裙子穿你身上很合适呢。”

既让婆婆感受了美意，又表明自己关注和欣赏婆婆，婆婆怎能不喜欢这个儿媳呢？

懂得说话之道，一张巧嘴，化腐朽为神奇，让身边的人都开心。这样一来，距离就近了，交流也就容易多了，矛盾自然也就少了。

爱撒娇，尤其是和婆婆

都说爱撒娇的女人好命，撒娇让家庭有更多的幸福感。

你试想一下，吵架时，女人拿小拳头捶你胸口，轻声温柔地说“老公，你凶我呢，坏！”

见到此情此景，男人哪里还顾得上生气，倒会反过来哄女人。这一架，吵著就吵出了更深的感情。

而能和婆婆撒娇的女人更是好命，一来说明这两婆媳之间处得不错，两人很亲，感情深了；二来，说明撒娇这一招，对婆婆来说是管用的，婆婆喜欢你的撒娇。

“妈，你那天炖的猪脚真好吃，我还想吃，你哪天再做一次呗~”

“辛苦妈了，快来坐下，我给你揉揉肩，周末我们一起去逛街买买买！”

“这是偏心呢，妈，你不疼你儿媳呀？那我可真就伤心了……”

撒娇作为女人的秘密武器，一句撒娇的话语，轻松化干戈为玉帛，利于拉近两个人的距离，何乐而不为呢？

有通情达理的婆婆

嫁人遇到通情达理的婆婆，是什么体验？

结婚前，到家里做客，婆婆总说“他要是不对你好，你就来和我说，我们修理他！”

结婚后，婆婆一点都不护短老公，反而护着我，总是拦著不让我干活，说：“把你娶回来不是让你干活的。”

怀孕时，每天变着花样做饭，怕我胃口不好，经常会问“你喜欢吃什么？今天煮得好不好吃？”

外人看到这些，说何必那么为年轻人操心，婆婆回：“那可是我儿媳，不对她好，她就会觉得自己是外人，永远融不进家庭，这个家还能走得远吗？家和，万事兴。”

小珍说：“结婚5年，遇到了才明白真的有亲如母女的婆媳关系。而老公，他大概是入赘的。”

通情达理的婆婆，在家庭关系中，知道理解儿媳，和儿媳站一边，将儿媳当亲女儿般疼，将心比心，儿媳自然也是会待她如亲妈。

和公婆保持一定距离

“婚后一定不能和公婆住在一起！”这是小美给闺蜜们的忠告。

小美婚前可不是这样想的，她曾说不介意和公婆住，可以孝顺两老；但是婚后没多久，她就开始劝我们了。

结婚前，小美天天夸老公，说他下厨做饭、洗衣拖地，家务全包，自己就偷个懒，躺着玩手机、看电视，日子过得很快活。

婆婆他们住进来之后，看到老公下厨，婆婆就把老公赶了出来，说“就你还做饭，我来吧！”

老公也心安理得，慢慢地，什么也不干了。小美气不过，每每都去和婆婆抢著做家务。

原本想着接两老来享福，没想到， 有婆婆在老公就变懒了！

想腻著老公，在沙发看个电视，想躺老公怀里、抱着老公、哈哈大笑……和公婆住，这些都是不可能的。

今天想吃个炸鸡喝点啤酒、明天想来一顿小龙虾……这么任性吃喝，和公婆住，是不可能的。

小美说，婆媳间倒是没有什么不愉快，但觉得很约束。

都说“距离产生美”，如果长辈身体健康，条件允许的话，婆媳还是要分开住，但，住的不要隔得太远，如此一来，避免住一起有矛盾，有事还能就近帮得上。

老公情商很高

碰到很多女人抱怨：

婆婆总是不敲门就进房间，我该怎么办？

婆婆这样带孩子不对，我说她不听，怎么办？

我没做错什么呀，但婆婆总是板着脸，怎么办？

我想说：除了你的努力，你老公去哪儿了？他有没有做些什么来缓和婆媳关系？

其实，婆媳关系好不好，男人是关键。媳妇不好说出口的话，作为儿子，男人可以同自己的母亲商量沟通；

婆婆不能当面指出媳妇的缺点，作为丈夫，男人可以同自己的老婆委婉指正。

作为这段微妙三角关系中的男人，能运用高情商来处理好家庭内部矛盾，学会做两个女人之间沟通的桥梁。

1、不偏袒，两边都夸赞

多和妈妈夸一下媳妇，贴心温柔等等；在媳妇面前，多讲妈妈的好话。争吵时，谁都不偏袒，让两方听你这个中间人的。

2、不做婆媳之间的传话筒

婆婆和媳妇和你私下说的话，若毫无保留就传给另一方，指不定哪天吵架，就开始翻旧账，愈吵愈烈！

有高情商的老公，便不怕有婆媳矛盾了。

说到底，婆媳关系难就难在两个人没有相互尊重、理解。

为了同一个男人而牵扯在一起的两个人，为了家庭幸福，遇到矛盾误会的时候，应当换位思考，心平气和地沟通。

挑剔不如包容，挑事不如理解。

*来源：天天实践（ID：ttsj2018)。课后帮专注于中小学生综合素质养成和个性化素质的发展，为广大家长朋友提供科学完善的孩子课后能力成长方案和体系。

愿有人相随到白头，且以海枯为最后

你的灵魂安放之所

陪你暮冬时烤雪迟夏写长信

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原标题：准妈妈坐月子该不该吃水果？婆媳争论很激烈

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

最近帮妈收到很多留言，@小莉妈妈谈到:怀孕期间的饮食都小心翼翼的，生下孩子后想吃点水果都被家里人紧紧盯着，婆婆说坐月子不能吃水果，感觉很不舒服，像坐牢一样。月子才刚刚开始，总不能一直补油腻吧，请问遇到这种情况应该怎么办？

其实在月子中的很多妈妈都会遇到这个问题：十月怀胎拖着大肚子小心谨慎，好不容易“卸了货”，还要挨上一个月。那么做月子期间该不该补充水果呢？先来看看婆婆（反方）和产妇（正方）的观点：

反方:

月子要忌口源自于我们的薪火相传，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病。众所周知的是如果坐月子期间没照料好，一旦受凉将会是伴随妈妈们一辈子的疼痛。

所以，建议妈妈们熬过月子后再选择吃水果，别冒险。

正方:

妈妈们在坐月子期间是可以吃水果的，葡萄、苹果、山楂、草莓等都是极好的。坐月子吃水果对妈妈身体有好处，因为水果含有丰富的维生素、纤维素、有机酸等物质，对缓解产妇便秘、补充营养有很大的帮助，还可以促进妈妈们产后的身体恢复。

专家来支招:

我们的身体素质和西方人不同，坐月子有利于补充营养，调理产妇身体，对一些禁忌也要辩证的看待。产妇适当的补充水果是有好处的，但是不适宜吃太多，一般情况下一天吃一两个最好。

另外，坐月子的妈妈们在选择水果时要特别讲究，中医特别强调“对症下药”，我们在选择水果时也要根据自身体质。我们知道，水果自带寒、凉、温、热四种属性，人体也有寒、热、中性属性。

所以，体质偏寒的妈妈可以适当挑些热性水果，少吃西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、哈密瓜等；相反，体质偏热的妈妈要少吃荔枝、龙眼、苹果，可以多吃些凉性水果。

月子里吃水果要牢记：

1、拒绝凉。在准妈妈坐月子期间，身体会之前更虚弱，最好不要吃太多凉性的水果，比如西瓜、梨等。而且，从冰箱里刚拿出来的水果要放一会儿再吃，可以放在热水里暖一下，水温不宜太高，会导致营养流失。

2、拒绝懒。俗话说“病从口入”，准妈妈们吃水果时要洗净，谨防农药残留，导致腹泻损害身体。

3、拒绝贪。月子和怀孕期间“两个人（胎儿和妈妈）”的饭量可能有差异，但是考虑到亲自哺乳的营养传递，妈妈们可能会存在饥饿感，拒绝暴饮暴食，拒绝过分在乎体型采用水果充饥，健康是第一位的，谨防因为贪嘴增加消化道的负担。

最后帮妈提醒:

观念不同不是不可调节，加强合理沟通，学习期间保持愉悦心情，祝妈妈们平安喜乐，阖家幸福！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

原标题：传方媛婆媳爆不和、不让婆婆见女儿！郭富城左右为难…

天王郭富城在去年和内地模特儿Moka方媛结婚，同年太太为他诞下女儿Chantelle，但近日有报道指方媛和其父母，整天霸著照顾孙女，拒绝让郭妈妈见家孙；对此，郭富城在出席活动时回应此事。

港媒报道指，方媛自从在去年诞下Chantelle后，就带着自己的父母长期居住在香港照顾外孙，而方媛和郭富城也在父母住所楼下多租了一层，方面看女儿。反倒是郭富城的妈妈，就一直被拒绝在外，方媛一家疑似有意拒绝，让郭妈妈见Chantelle。

郭富城在出席电影活动期间被问到此事，他否认此消息，“绝对没有这回事！这些凭空想像的小说，每当我有电影上映，或演唱会时，自动会有这些无厘头的事。”他指责，报道中所提到的是全部都是无中生有，“这一刻，过着健康、快乐和谐家庭，对这些不实的报道，说一次就够。”

至于早前一直被传，方媛再次怀孕的消息，郭富城则称无可奉告，希望大家能多给予空间，小孩的事情都是由上天安排，“有好消息会跟大家分享，但这一刻，无可奉告。”

文|马尚莱

真不是老马我自夸，自从结婚之后，身边很多朋友同事都陷入“婆媳矛盾”的大漩涡里。但我媳妇和我妈关系那好的是没法说，即便不是亲母女，可与亲母女相比也是差不到哪里去的。

媳妇和婆婆关系好，最受益的当然就是老马我了。有一次好奇，我就问我媳妇她是怎么做到让我妈如此喜欢她的，还别说，媳妇还真是用了“小心机”。用媳妇的原话说，想要避免婆媳矛盾，对媳妇来说这几件事最好都自己做，不要什么事都麻烦婆婆。这样婆婆自然会对你好的。

儿媳妇娘家的事最好自己做，不麻烦婆婆

媳妇说的几件事里，第一件就是，娘家的事最好别麻烦婆婆。说到这一点，不得不夸夸我媳妇的觉悟，生活中她确实也是这样做的。

身边很多家庭存在婆媳矛盾，就是因为媳妇拎不清，总是拿自己娘家的事来麻烦公婆，甚至麻烦公婆的亲戚。这对婆婆来说即便嘴上不说什么，其实心里往往是有意见的。

在我家，即便有时候我妈张开说我媳妇娘家有什么事，如果她能帮上忙，就让我媳妇尽管说。但我媳妇是一次也没跟我妈开过口，可以说这一点媳妇心里还是很有数的。也正因为如此我妈才会对我媳妇更好。

儿媳妇自己能做的事尽量自己做，不麻烦婆婆

除了娘家的事不麻烦婆婆，还有就是如果我媳妇自己可以做的事，也不会主动提出让我妈帮忙。用媳妇的话说，如果婆婆愿意在一些事上帮助她，她会非常感激，如果婆婆在一些事上不愿意或者不方便帮助她，她也理解，更不会埋怨或心生委屈。

都说婆媳关系处的好的，肯定是婆婆和儿媳妇“觉悟”都比较高。大概我家就是这样，我媳妇自己能做的事很少向我妈开口，相反，我妈则是不管什么事，如果她能帮忙，也会尽心帮我媳妇做。就这样两个人相处的比我和我妈的关系还好呢。

生活中大多有婆媳矛盾的家庭，一般来说都是儿媳妇会感觉婆婆就有义务帮助自己，不帮忙就会处处抱怨，对婆婆来说又偏偏不服软，婆婆们会感觉我凭什么帮你，我不高兴帮忙就不帮忙，你能拿我怎么办。就这样，婆媳矛盾只会越来越严重。

一些花钱可以做的事，儿媳妇们最好也自己做，不麻烦婆婆

这也是我媳妇的心得，她的原话是，儿媳妇明明用钱可以解决的事却总是麻烦婆婆，时间长了，次数多了，肯定也是会加深矛盾的。

这里的建议是，如果家庭条件允许，有些事如果用钱可以解决，儿媳妇们就不要总麻烦婆婆，这样婆媳关系才会好。遗憾的是，生活中很多儿媳妇就是感觉婆婆有义务“帮助”自己，不帮就不行。如果是这样，那婆媳矛盾怕是永远也没有缓和的余地了。

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