鱼籽

鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。 

鱼籽营养分析

1鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

2鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品。

3卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。

4鱼卵中含有的丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。 

鱼籽相关性群

一般人群均能食用

1鱼籽中含有多种维生素，多吃鱼籽，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，少年儿童宜食； 

2因鱼子富含胆固醇，老人不宜多食。

　　三、胸部

　　男人喜欢大胸脯是个不争的事实，但大多男生对所谓“大”的追求并不是没有上限的，不信大可问问身边信得过的男性，他们心中的真实想法是：C CUP才是恰到好处的，在此之上那就是“只可远观”了，而漂亮的形状甚至比大小更为重要。胸部太大反而不利于展示成衣的美感，平胸无疑也不是卖点，圆润挺拔的形状也是关键哦呢!

　　四、臀部

　　前凸后翘、丰乳肥臀才能秀出自己翘臀，臀部是女人S型的中间至关重要的一个环节，起到承上启下的作用。臀部圆润才能将身材完美的展现，特别是穿晚礼服，旗袍，比基尼时，同时臀部也是象征着女人的生育问题呢。

　　五、小蛮腰

　　绝对不会有人以“水桶腰”为美，只有盈盈一握的纤腰才能体现女人柔软的魅力。纤细无比，线条流畅，丝毫不显突兀，就是无可比拟的细腰，。但残忍的是现实生活中，腰身往往是脂肪最容易堆积的地方，只坐不动，就容易让脂肪堆积而变成水桶腰，所以要运动合理膳食才能让你的腰部更完美呢。

　　六、长腿

　　其实“美腿”最重要的并不是你的腿有多长，而是比例是否标准，再从胖瘦来说，腿肌肉匀称，紧实有力，大腿过度到小腿，没有一点赘肉，凸显出曲线美，但又不是两根笔直的竹竿儿。许多姑娘减肥的目标都是拥有一双又细又长的美腿，其实“腿细”不是决定你的腿是否漂亮的原因，关键是腿部的肌肉要均匀合适，从腰部、臀部、大腿、小腿、脚踝的过度要具有一个缓和自然的过程。