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人人都有却无法根治的便秘问题!医师纠正两大观念,继续错就只能照胃镜到老死|每日健康 Health

2019-03-25 05:46 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 人人都有却无法根治的便秘问题!医师纠正两大观念,继续错就只能照胃镜到老死|每日健康 Health

(大部分便秘的人不需要泻药,如果你短期需要吃泻药,服用泻药不要超过两天,我看过有人依赖泻药,那真的会很糟)

aslysun / Via  shutterstock

消化系统问题

请先回答以下是非题:

( )1.只要没有每天排便,就是便秘。

( )2.如果要吃泻药,不要吃超过2天。

大家不好开口的便秘问题…… 大家都会便秘,不是吗?

这很正常,在美国,每年超过五千万人有这方面问题。当人变老时,更常会便秘。如果超过六十五岁,就很容易便秘。

我指的便秘是什么意思?究竟一天或一周要排便几次,才算正常?

事实上,便秘的定义是一周排便少于三次。此外,有便秘问题的人,大出来的粪便通常乾乾、小小、硬硬的,而且解出来的时候会痛,可能要使尽力气才能解出来

因此,有人会“缩回去”,反而引发鼓胀或胀气,导致腹部疼痛。 很多人跟我说他们有便秘问题,其实当中有一半的人是没问题的。有些人只要没有每天排便就觉得自己便秘,但是,我们并不需要每天都排便。

排便的次数和吃的食物分量、吃的东西和活动量有关。一周排便三到四次,就没问题了。

大部分便秘的人不需要泻药,如果你短期需要吃泻药,服用泻药不要超过两天,我看过有人依赖泻药,那真的会很糟。

如果便秘的情形反反复复发生三个月,那一定不正常,你应该去看医生,他们通常都会帮你做大肠镜检查或大肠钡剂灌肠检查。

是非题正确答案:X、○

大是文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010639837

原文出自:博客来

本文摘自大是文化医生,我这样正常吗?:那些你不方便问、或不知道该问的“身体症状”美国健保首席医生教你第一时间就辨识

以上内容为大是文化授权刊登,非经授权,禁止转载。

封面图片来源:aslysun/shutterstock

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