当你把果皮削下来，扔到垃圾桶的时候，这些果皮的一生，几乎就这么完结了。等待它们的，或是腐烂，或是被焚烧。

知道吗？苹果皮能去污渍、冬瓜皮可除脚气，很多蔬菜果皮都能变废为宝，给我们的生活带来一些小惊喜。

一、苹果皮 —— 清洗水池、去除污垢小能手

削下来的苹果皮、吃剩下的苹果核，别扔，有大用途！

它们能帮你清洗水池、去除铝锅上的黑色污渍。

做法：

1、用刚刚削下来的苹果皮和吃剩的苹果核，擦拭残留有油污的水池，反复擦拭了多次之后，再用清水冲洗干净，就可以轻松地搞定无论怎么刷洗也刷洗不掉的油污了。

2、将苹果皮放进烧黑的铝锅里，然后盛上一点水，放在火上熬煮。等水沸腾之后，用清水冲洗一下，烧黑的部分就不见了。

二、土豆片 —— 让茶垢水垢分分钟消失

厨房里的不锈钢洗碗槽很容易沾上油渍，看起来雾蒙蒙的；水龙头沾上水渍后也易变得暗淡无光，甚至生锈；茶杯上的茶垢黑乎乎的，清洗起来很麻烦。

这时，只需一片土豆，就能让它们通通恢复光泽！！！

做法：

1、把土豆切成片，用带水分的这一侧反复擦拭洗碗槽和水龙头，然后再用清水冲洗，原来披上一层“外衣”的洗碗槽和水龙头变亮了。

2、将几片土豆片放在有茶垢的茶杯中，倒入开水闷泡5分钟，倒出土豆片，茶垢就很容易被清除了。

原理：土豆片里含有大量的淀粉，淀粉具有较好的黏附作用，能很好地吸附和去除污渍。

带有水銹的水龙头

用土豆片擦拭水龙头上的水銹，大部分水銹都被擦掉

三、香蕉皮 —— 用来擦皮鞋，超赞！

皮鞋穿久了，会变得又脏又旧，想让皮鞋变干净，可又不喜欢鞋油的味道，怎么办？

让香蕉皮来帮你！瞬间能让你的皮鞋亮瞎双眼，跟打了鞋油一样！

做法：

1、先把香蕉皮翻过来，用水打湿。

2、把脏皮鞋上面的尘土用纸巾擦掉。

3、用沾过水的香蕉皮，反复擦拭皮鞋。

4、擦完后，用干净的布把皮鞋上面的香蕉皮碎粒擦干净，皮鞋瞬间变亮！

四、火龙果皮 —— 能改善视力防辐射

火龙果皮貌似一直都是被用来丢的，很少有人知道它也能吃。

其实，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。

花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时，它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。

花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用。

总之，花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。

做法：

在吃火龙果时，尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。

需要提醒的是，火龙果皮不宜沏茶、煮汤或蒸炒，因为高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。

五、冬瓜皮 —— 熬水泡脚可治脚气

不少人为自己患有脚气长期不愈而苦恼，不妨用冬瓜皮水泡脚试一试。

据媒体报道称，有一名脚气患者，用这种方法泡了十几次脚，脚气就好了，7年来再也没有复发过。

做法：

将削下的冬瓜皮熬水，水熬好后先熏，待水晾温时把脚放在冬瓜皮水里泡15分钟。每天泡一次，连续泡上一段时间，脚气病就会有好转。

原理：武汉市中医院皮肤科医生戴蜀平认为，根据冬瓜皮的药理，这种泡脚方法简便易行。“脚气”即西医所称的足癣，产生机理是湿热下注，正虚邪袭，或接触病者鞋袜感染致病。而冬瓜皮性味甘寒，具有清热利湿的作用，所以能收到较好的疗效。