传统观念上，吃动物的鞭、鸡睾丸等可以改善男性性功能问题，但其实不然，且万一摄取过多，会使胆固醇飙升，反而引起心血管等疾病，得不偿失；台湾男性学医学会理事长简邦平指出，勃起障碍不再只是生理与心理因素造成，与平时生活习惯，尤其饮食等也有密切关系。
根据国外研究显示，肥胖、代谢症候群等会提高罹患心血管疾病以及糖尿病的风险，重要的是，也会影响男性性功能障碍；简邦平理事长说，其实当食物进入体内后，像是糖类、蛋白质、脂肪等都会重新分解供给身体吸收，且煮熟的蛋白质也会跟着改变，并非吃什么就会补什么。
现代人饮食逐渐改变，很多食物其实都含有丰富的蛋白质，所以只要均衡摄取，就能有效帮助身体得到所需的营养；中华民国营养师公会全联会秘书长黄翠华表示，像是肉类就含有蛋白质，但又能以黄豆等相关制品来取代肉品，因黄豆所含的蛋白质又比肉类较高。
除了平时透过良好的生活习惯，改善身体机能，降低代谢症候群等症状，建议男性切勿听信任何成药、壮阳药等偏方，必要时应咨询专业医师的诊断治疗，才能避免伤害身体。
