胡子作为男性的一个明显特征，往往能够吸引异性的关注。但是，当胡子长在女性身上的时候，那可就是大问题了。

今年25岁的敏嘉就深受其害。原本清纯漂亮敏嘉突然发现自己的上唇、两颊还有下颌长出了丑陋的毛发。这让敏嘉很尴尬，四处找寻脱毛的方法。可是尝试了很多的方法，脸上的“胡子”不仅没有变少，反而更加浓密了。没办法，敏嘉只能去了医院的皮肤科挂了个号，一位很有经验的老医生建议她去妇科挂个号做一下检查，结果敏嘉竟然被查出了多囊卵巢综合征。

在某一个特定的时期内，女性朋友们如果发现自己的下巴上突然长出了“胡子”，最好能够去医院及时检查下卵巢是否健康。

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄期女性高发的临床综合征，每年有超过20万名女性受到多囊卵巢综合征疾病的困扰。多囊卵巢综合征不仅会改变女性独有的生理特征、长出难看的“胡子”，而且还会造成女性不孕症。

为何多囊卵巢综合征会长胡子？

人之所以会长胡子，是受到神经、内分泌系统的控制和调节的，其中内分泌雄性激素代谢影响最为明显。雄性激素能够刺激毛母细胞的生长。对于女性来说，雄激素是由卵巢分泌的，卵巢出现异常，雄激素的分泌也会发生相应的变化。于是就会出现“胡子”。

处在妊娠期的女性，身体内分泌也会发生变化，也会出现雄性激素增多的情况，但是这种生理性改变，一般会在产后6个月左右的时间里消失。

所以，如果你注意到自己突然长了胡子，或者是身体其他部位的毛发也变得比以前多了许多，最好能够去医院接收一下正规的检查，排除多囊卵巢综合征的影响。

多囊卵巢综合征的其他信号

除了毛发增多之外，头屑增多、脸上突然长出许多痘痘，或者是皮肤变得爱出油，都有可能是多囊卵巢综合征的征兆之一。应该引起女性朋友们足够的重视。

多囊卵巢综合征还会导致体重的异常增加。因为身体中荷尔蒙的变化，会造成脂肪的堆积，尤其是腹部脂肪。

情绪突然变得焦虑、抑郁，也可能是多囊卵巢综合征的信号，而激素水平的变化是罪魁祸首。

多囊卵巢综合征是一种很常见的疾病，尤其是对育龄期女性来说。如果不及时治疗，体内的激素代谢就会慢慢地减慢，最终导致女性不孕的发生。

如何改善多囊卵巢综合征？

但是，多囊卵巢综合征并非不治之症。生活中有很多方法可以预防、改善多囊卵巢综合征。

1. 调整日常饮食。体内堆积的脂肪越多，产生疾病的危险系数就越大。饮食尽量做到低脂、低糖、低热量，保证均衡营养。

2. 增加户外运动。适当的进行一些户外运动或者是身体锻炼，不仅能够有效地控制体重，还能帮助促进血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌的协调。

3. 在饮食中增加一些镁的摄入。镁对于多囊卵巢综合征患者来说，是一种很好的矿物质元素，能够帮助减轻压力。

4. 保持心情愉悦。不良情绪刺激神经，会破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，导致疾病的发生。

5. 及时去医院接受检查和治疗。

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