“生日快乐！快吹蜡烛”，人们常在过完每一个生日，感叹一年比一年更老。自古以来，大众对于年龄变老的观念，就是身体退化的代名词。但最近许多不同国家的研究都显示，年龄变大身体并非简单的直线下滑，其实变老也有诸多好处。
变老4大好处 少感冒、性爱满意度增
联合国和多数专家都认为，60岁以后才能算老年人。从疾病缠身到皮肤松垮垮，再到思维变慢、记性变差！我们总认为，变老随之而来的是各种负面问题。其实，专家打破这些悲观想法，提出了“老也有老的好”，或许能让大众面对老化海啸来袭时，看到更多的希望！以下是专家们所列举“变老的4大好处”：
1）更少感冒／随着年龄的增长，不仅大脑越来越聪明，免疫系统的记忆也越来越强。澳洲昆士兰大学的 John Upham表示，人体的免疫系统，每天要面临数百万次的潜在危险，它必须学会如何识别危险。久而久之，就会形成“免疫记忆”，当再次接触相关病毒时，就会有力的对抗感染，使得感冒发生率变低。像是20几岁的人可能每年会感冒两、三次以上，但到了50多岁，平均每年只感冒一、两次。
2）皮肤出汗少／年龄增大后，人的汗腺会收缩，汗腺的数量也会减少。据美国研究显示，20几岁的人出汗量是最多，远超过50、60岁的人，且随着年龄增加，皮肤产生的油性物质变少，因此出现痘痘等皮肤问题，也相对大幅下降。
3）性生活更和谐／研究发现，女性40多岁时，激素的变化有助于增强性欲及达到性高潮。而在另一项针对60岁以上的人，进行的调查也发现，7成以上的人，性满足感高于他们四十多岁时。伦敦两性关系治疗师认为，这是因为老年女性的不安全感降低，且中老年夫妻更加互相信任，较能享受性爱，所以性爱满意度随之提升。
4）较少偏头痛／偏头痛同样会随着年龄的增大而减轻。瑞典科学家针对374位老人，进行调查发现，只有4人还有慢性偏头痛问题。结果显示，人们随着年龄的增加，偏头痛发作的时间会缩短，疼痛感和频率也会降低。
