冬天皮肤出现搔痒、脱屑,可别用手抓!皮肤科医师指出,干性肌肤、异位性皮肤炎及鱼鳞癣患者、更年期妇女、老年人,以及体重过瘦者,都容易发生冬季痒,应避免用手抓,否则愈抓愈痒,更会造成伤口反复感染。
皮肤科医师李美慧表示,冬季痒是一种缺脂性皮肤炎,因油脂分泌减少,没有足够的水分滋润,无法提供保护力,导致肌肤过度干燥,就容易引起发炎反应,进而出现搔痒、脱屑等症状,是皮肤干燥所引起的一连串变化,好发部位为手脚外侧。
李美慧指出,干性肌肤、体重过瘦者及更年期妇女,因肌肤较干燥容易发生冬季痒;异位性皮肤炎、鱼鳞癣患者是因肌肤表面受损、角质层不完整,水分容易蒸发而发生冬季痒;老年人则是皮肤层变薄,保护力不足,也容易发生冬季痒。
李美慧强调,皮肤痒就是发炎的表现,除了体质影响外,包括不良的清洁方式、饮食习惯及生活作息,都容易导致症状恶化,建议容易发生冬季痒的族群,避免过度清洁、晚睡,减少摄取辛辣、油炸、海鲜、酒精等刺激性食物,并加强保湿,就能降低发生冬季痒的机会。