我29岁，是个大龄剩女.我是大一的时候脸上开始长斑，一开始只是在鼻子上有一点，没有太在意，可是后来越来越严重，从鼻梁已经全脸蔓延到脸颊，每次照镜子心情极差，也害怕见人。平时只是用粉底遮瑕，可斑点实在太多，根本无法遮掩。

感情路上一直很坎坷，我都不敢说，现在都相亲了48次。工作上，因为满脸斑点，缺乏自信，心里很自卑，就一直没敢多表现。天天我就从网上看到一些免费的去斑妙招，因为不用大钱，所以都去尝试一遍，皮肤反而弄的皮肤越来越敏感。红彤彤的，连粉底都用不了，我心里气恼，也觉得委屈，面对人都不想抬头。

就在我快要放弃的时候，事情转角发生了。9月份，参加同学聚会，遇到大学舍友，那个满脸是斑点的妹子，整个都不认识她了。嫩白嫩白的，整个女神造型。

于是我就跟她请教，她就给了我介绍了一个护肤老师，说这个老师可以帮助长斑的朋友调理好斑点，说不定可以给我一些帮助，我就找到老师，她给我制定了祛斑护肤方法，，我坚持按照她说的做，没想到不到两周斑点已经明显淡化了很多。

仅仅数月，我满脸斑点都调理好了，皮肤白白净净的，半年都没有再长斑。困扰我多年的斑点问题终解决了，哈哈，不管在感情还是事业上都变得很顺利。终于白净了，我的自信终于找回来了。

下面我把这个方法分享给大家

买一支普通的纯白色的牙膏，成分越简单越好，一定要挑选纯白的牙膏。

洁面后，最好用热水蒸面，让毛孔张开。将牙膏放进盐水中搅拌均匀，在将其敷在脸部。轻轻地揉搓，每天洗脸的时候用一次。你会感觉牙膏下面的肉会好凉快，揉搓至感觉不到凉快了，就可以用水把牙膏冲洗干净。最后涂上爽肤水。

由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮肤会变得干燥缺水，更容易使毛孔堵塞。所以最后这两步一定要做好。这种方法不仅仅能祛斑哦，对去除黑头也有很大的作用。两周就能看到效果哦

就这样我的斑慢慢好了，再也没有长斑了，因为斑点的种类有很多，这个方法并不适合所有人，每个人的体质不一样，所以用的时候要咨询一下林博护肤老师。