肝炎“死对头”，天然“解毒王”，每天坚持吃，给肝脏“大扫除”

辣木籽

每天吃几颗辣木籽辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，具有较好的保肝护肝作用。

同时，辣木丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量，加强肝脏动力，解酒防宿醉……

为您疲惫的肝脏减轻负担，补充动力！

2.黑珍珠苦荞茶

苦荞茶是肝脏的“解毒王”，它含有一种黄酮类的化合物，能解除酒精中毒、保肝护肝，

对中毒性肝损伤有一定的疗效，不仅如此黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝都有很好的效果。

3.黑芝麻粉

黑芝麻能够提高肝脏的抗病能力。主要是黑芝麻中的硒元素，可刺激体液免疫，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力。

而且黑芝麻里面含有的某些物质可以预防肝纤维化，能减少肝硬化，肝炎等肝病的发生。

4.独头黑蒜

黑蒜能够影响肝脏中糖原的合成，是天然的解毒王，肝病的死对头，黑蒜中的微量元素硒 能够清除肝脏中的毒素和垃圾，保肝效果特别好。

5.无花果干

无花果富含有机酸和多种酶，有护肝解毒的功效。如果将干无花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜汤，

喝起来清新自然，还可以给肝脏做一次“大扫除”。

6.野葛粉

野葛粉能让机体的肝脏功能快速的恢复，对于提高肝细胞的再生能力也有很好的效果，

能够很快的恢复正常肝脏机能，清除肝脏内的的毒素，每天坚持喝效果效果显著。

7.秋葵干即食

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、蛋白质等，坚持吃能够保护肝脏，提高肝脏的解毒负担。

8.酸梅

酸梅有补肝敛肝的效果，有养肝补肝的功效，还可以提高肝脏的解毒能力，是天然的解毒王，没事常吃一吃，给你的肝脏“洗洗澡”。

9.冬瓜荷叶茶

冬瓜促进肝脏的排毒，荷叶利尿效果好，改善肝脏的环境，而冬瓜荷叶茶排肝毒的速度非常的快。

10.野生蒲公英根茶

蒲公英有保肝、强化肝脏的能力， 它含有的维生素和矿物质，能有效预防肝硬化的产生，帮助肝脏排毒，

可以很好的预防酒精性肝损伤，提高肝细胞的活力， 减轻肝脏的负担。