你常睡不饱吗？据统计，全台每10人中1人有睡眠障碍的问题，高达9成患有睡眠呼吸中止症而不自知。医师强调，罹患睡眠呼吸中止症，会大幅降低睡眠品质，若有睡不好、打呼等情形，建议进一步接受睡眠检测。

每10人中1人有睡眠障碍

根据台湾睡眠医学学会最新统计，国内每10人中1人有睡眠障碍，以女性、年长者比例较高，其中女性患有慢性失眠比男性高出1.62倍。双和医院睡眠中心主任邬定宇表示，常见的睡眠障碍症状，包含夜间失眠、多梦、打呼、磨牙、抖脚、梦游等，都会影响睡眠品质。

9成睡眠呼吸中止症未诊断

邬定宇主任强调，睡眠呼吸中止症是造成睡眠障碍的原因之一，估计全台超过40万名病患，但诊断盛行率仅有0.49％，将近9成未被诊断与治疗，显示国人对睡眠呼吸中止症的认知有待加强。

睡眠检测　诊断睡眠呼吸中止症

睡眠检测可诊断睡眠呼吸中止症。邬定宇主任说明，该院即日起，扩大睡眠检测床位为9床，未来每月将可服务多达270位，大幅缩短睡眠检测排程，由医师、临床心理师、个案管理师，以及睡眠技师等专业人员，进行睡眠监测与诊断，提供整合性医疗，提升个人生活品质。

及早检查　找出睡不好原因

为推广睡眠检测，双和医院提供公司行号与社区卫教宣导服务，每场讲座接受50位民众报名，由专业睡眠管理师做问卷与咨商的评估，若属高风险病患，将由个管师转介至医院，接受完整睡眠检测。