46岁的林小姐，生活作息规律，摄取足量蔬菜，油炸不沾。以往血脂检验数值正常，但最近半年血脂开始偏高，想藉运动改善，但总胆固醇仍上升。进一步检查，发现林小姐过去曾有水肿、怕冷、疲倦症状，确诊为甲状腺功能低下，经过甲状腺素补充治疗后，血脂已经改善。

好发中年、产后妇女、甲状腺曾发炎者

开业诊所家医科主任何一成表示，甲状腺是位于颈部前下方的内分泌腺体，激素会影响全身新陈代谢。甲状腺低下症指甲状腺无法制造足量的甲状腺激素供给身体所需，造成全身性的代谢速度变慢，可经由病史、抽血检验及症状来诊断。何一成主任说明，甲状腺素会增强胆固醇代谢，加速胆固醇从胆汁中排出。

甲状腺低下症好发于40至50岁女性、生产后或曾甲状腺发炎者。甲状腺功能低下，与家族性遗传、甲状腺发炎、脑下垂体功能异常、曾接受放射性碘治疗、曾接受甲状腺切除手术相关。常见症状有体重增加、嗜睡、畏寒、四肢浮肿、记忆力下降、注意力不集中、反应变慢等。

勿过量食用花椰菜、甘蓝、饱和脂肪

治疗方式主要透过药物治疗，长期服药补充不足的甲状腺素。饮食需注意十字花科蔬菜勿过量食用，如甘蓝、花椰菜、白萝卜、油菜，可能会抑制身体合成甲状腺素，饱和脂肪食物亦勿过量进食，并且摄取足量蛋白质。

何一成主任提醒，甲状腺功能低下症状较不明显，容易被忽略。甲状腺低下长期未治疗，可能会引起心脏衰竭、肺水肿、声音沙哑、血液胆固醇浓度上升等并发症，确诊后应配合医师长期服药治疗。假使数值恢复正常，仍须留意定期追踪，以免甲状腺发生变化而不自知。（文章授权提供／优活健康网）