我们全身的经络都是竖着的，唯独带脉是横在腰腹间的。中医上讲：阴属寒，寒则凝。而腹部是阴经汇集的处，非常容易受寒，也最容易凝结脂肪。

带脉不通，全身气血不畅

“带脉”作为七经八脉之一，像一条腰带一样“约束诸经”，如果它不能正常工作，造成经脉不通，容易久积成病。以下这些症状就是由于带脉不通引起的。

1、 肥胖便秘

带脉一旦循行的力量不够强，就丧失约束腰部及腹部赘肉的生长。 赘肉就会“噌噌”地长出来。

如果你的运动量足够大，却还是无法减掉赘肉？那可能是带脉堵了， 带脉不通肠道蠕动缓慢，势必容易造成便秘。

2、 失眠、三高都来了

同样道理，带脉淤堵，会造成身体多条经络都堵在腰腹处。气不顺，容易出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。 血流受阻，则可能形成低血压和三高。

3、 腰痛、妇女病

带脉不通，经络气血运行缓慢，诸经在此处的血淤积热越来越多，腰部冰凉常常感觉酸疼、痛经以及妇科疾病都会接踵而至。

几毛钱方子让气血传遍全身

给大家介绍一个央视保健节目《健康之路》中的方子，简单实用，既能保护心脑血管，有效通便，又能轻轻松松甩掉大肚子。

姜蓉敷贴

做法：

1、将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用；

2、用棉签蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚脐及肚脐周围的皮肤；

3、将生姜糊敷在肚脐上；

4、用棉签点取白醋入生姜糊；

5、贴上大创可贴，用手轻轻按几下/一会儿，用手的热量给敷贴加温，贴8-12小时之后取掉。

原因：

肚脐=神阙穴，是个能吃药的穴位，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于便秘、大肚子特别有效。

此方法还是治腹泻的偏方

我小时候腹泻时，爸爸经常把鲜姜剁成碎末，放在肚脐上并到少了白酒，用大块创口贴固定即可，效果特别好。特别是针对风寒性腹泻，脾肾阳虚腹泻效果更显著。

这么便宜又实用的好方子，只要几毛钱，贴敷肚脐，整晚保护心脑血管，防癌、防三高，半个月甩掉大肚子，安全可靠，别忘记分享给朋友~