风油精相信大家都不陌生，小时候被蚊虫咬伤了，就会喊妈妈拿风油精来涂，现在自己也随身备着一瓶风油精。一般我们只用风油精来止痒，防蚊虫。但其实风油精的作用不仅仅如此，还有更多的神奇妙用。

30岁的黄女士，经常感觉手脚冰凉，半夜还肚子疼，开始以为吃错了东西，可连续了好几天都这样。今天去咨询了医生，说是受凉体寒而引起来肚子疼的症状。让她睡前在肚子滴两滴风油精不要受凉，平时多泡泡脚，坚持了15天左右，肚子不疼了，身体好了许多。

风油精的其他功效

治疗腹疼

对受凉，吃了过多而引起的腹疼，一般可用风油精滴两三滴在肚脐上，然后用卫生胶布覆盖贴好，可以起到止痛，驱寒的效果。

解暑散热

把风油精涂拭在太阳穴，额头这些地方，可以预防中暑和感冒，天气炎热的时候，最好备着一瓶风油精出门。风油精还有能解决头晕，头胀的问题。

消除鸡眼

把长鸡眼的地方硬茧除去，用药棉蘸点适量的风油精敷上去，用胶布固定好。每日换一次，坚持15天左右，鸡眼可自行脱落。

消肿止痛

冬天的时候很多人都会生冻疮，用风油精可以帮助缓解疼痛，将风油精均匀涂在长冻疮的地方，可以消肿止痛。但要注意如果冻疮有龟裂，腐烂的，则不可用这个方法。

除脚臭

有脚臭脚气的朋友，建议平时多泡泡脚，在泡脚水里滴几滴风油精，可以帮助减轻脚臭的问题。

缓解喉咙肿痛

初期嗓子不适而引起的疼痛，可以用风油精涂涂喉咙的位置上，能帮助缓解疼痛。

膝盖酸痛

有些人身体湿气重，早上起来会出现四肢酸痛或膝盖疼的现象，尤其是到了下雨天的时候，膝盖有明显的疼痛现象。可以用风油精涂拭疼痛的地方，多按摩至发热，可以帮助减轻酸痛感，驱寒。

怎么样，风油精的好处作用多得你想不到吧，你家里是不是也备着一瓶了呢?但风油精有刺激性，使用的时候避免弄到眼睛嘴巴。

现在许多人都出现身困体乏，劳累，睡不够，头昏脑涨，没食欲，肚子痛的像。这是因为湿气重而引起，湿气重整个人就像被什么给拖住似的，平时感觉的头晕沉沉的时候，可用风油精涂涂脑门，和太阳穴。当然这只能解决表明问题，要想除根，就要除走我们体内的湿气。

俗话说“千寒易除，一湿难去”，怎么彻底祛除湿气？建议大家每天多抽出点时间运动锻炼身体，尤其是平时缺乏运动的上班族，运动可以提高我们人体的代谢，促进血液循环，排汗加速祛除湿气。更主要的是要“管住嘴”，像烧烤，油炸这些油腻的食物，还有冰冻的冷饮，水果等这类助湿的食物都要少吃。

多吃点益脾除湿的食物，像山药，薏米，胡萝卜，薏米，芡实等都是我们比较常见的。而这其中，薏米可是祛湿效果显著的了。薏米性凉，味甘。具有除湿，健脾，益胃，渗湿，除痹等作用，不仅在我们餐桌上经常可见，还是常用的中药。不管是滋补还是医疗，作用都很温和。

在中国众多的薏米中，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

薏米烹煮先最好先炒熟，做法花样很多，仅可以煮粥还可以煲汤，我们一起来看看吧！

南瓜薏米汤

材料：南瓜50g 薏米20g 排骨100g

做法：南瓜削皮洗净切块，薏米炒熟，排骨剁块焯掉血水。将所有材料倒入砂锅中，加适量的清水，文火煲2小时左右，加入盐拌匀即可出锅。

薏米红豆粥

材料：薏米30g 红豆50g 芡实20g 桂圆10g

做法：薏米洗净沥干炒熟备用，红球芡实等洗净提前泡好。准备干净的过，材料倒入其中，加水开大火煲沸后转小火继续煲至熟烂，放糖即可食用。

总结：风油精好处你了解了吗？你还知道什么其他作用呢？