喝可乐杀精的传言已经流传了几十年，传言这种东西总给人一种“时间跨度越长，它的可信度就越高”的错觉。小编搜索发现有近六成的人信以为真。不少男同胞，特别是处于婚育年龄的男性，都因为这个传言对可乐敬而远之。那喝可乐杀精，可信吗？

网友热议：喝可乐会杀精

正方：喝可乐杀精

几十年前就有美国的医生做过实验言明可乐会使精子数量减少，能杀死精子。而且那个时候就有用可乐来避孕的做法，说明是可信的。

反方：喝可乐不杀精

可乐杀精的实验精子都是暴露在体外的，跟细胞一样离开人体，寿命都不长，而喝可乐是通过胃肠道消化跟生殖系统关系不大，因此喝可乐杀精不可信。

专家：可乐杀精没有科学依据

几十年前可乐杀精的实验是体外试验，跟喝可乐的情形不同。喝可乐是进入消化系统，精子生成是在生殖系统，也就是可乐进入体内并不会跟精子接触；目前也没有相关研究证明可乐内含有害物质能杀伤精子。

注意日常细节提高精子质量

精子对温度的要求比较严格，温度过高不利于精子生长，要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤、洗桑拿浴、蒸汽浴等。吸烟、酗酒、吸毒、熬夜、嗜辣等不良习惯不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降，应当戒除。日常多吃含锌的食物，豆类、花生、小米、萝卜、牡蛎、牛肉、蛋类、羊排、猪肉等。

TIPs：养成健康精子三步走

第一步：保持最适温度。

阴囊区最适温度比人体正常体温低1-2℃，别穿太紧太厚的裤子，减少桑拿、热水浴的时间和次数。

第二步：养成日常好习惯。

不酗酒，不抽烟，不熬夜，不嗜辣，性生活要适度。减少长途驾车，不宜久坐，时间超过3小时，最好起身活动一下。

第三步：营养补充保健康。

多吃富含锌的食物，多食用瘦肉、鱼虾、禽蛋等优质蛋白，注意运动，规律生活，防止过度肥胖。