身体是否健康，可以从指甲看出一些端倪！传统中医认为，指甲和脏腑经络是有联系的；所以，经由观察指甲，可以发现身体所隐藏的健康危机。中医师在看诊时，都会“望闻问切”，而观察指甲的变化，就是所谓的“望”诊，会针对指甲颜色、形状、光泽和异常状况，以及问诊与把脉，即能辨证疾病类型，并能对症下药。
指甲上有月牙 身体较健康
最常被讨论的就是指甲的月牙，指甲最底端会有一个像下弦月形状的月牙，但也不是每个人都会有。北医传统医学内科主任林恭仪表示，指甲上会出现月牙，代表身体比较健康，如果没有月牙，往往偏向阴虚体质，尤其是有人原本有月牙，会在生一场大病之后，月牙会退后，甚至会消失。
小白点代表有过敏体质
指甲上还会出现一些斑点，有人是小白点，有人会有小黑点；林恭仪主任指出，出现小白点在指甲上，代表身体有过敏体质，常会出现过敏性鼻炎或是异位性皮肤炎，指甲上有小黑点，往往是有心血管疾病现象，也有些癌症病人在做化疗，因为化疗药物影响，指甲会呈现紫黑色。
纵横条纹 身体多劳累虚弱
此外，指甲上会有纵条纹或是横条纹，也都代表不同的身体状况。林恭仪主任说，指甲出现直纹，通常是因操劳过度、用脑过度及睡眠不足时出现；指甲上的横纹则多因身体虚弱，营养不足，代谢功能变差。
最好是不要涂指甲油
很多女性喜欢涂指甲油，甚至是做美甲，遮掩了指甲原本的样貌。由于借由观察指甲的形状、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体可能发生的病变；所以，最好是不要涂指甲油，而若是要涂指甲油，时间也不可太长，要让指甲休息，而且关心自己的健康，也可学会观察指甲来检视。
