红斑性狼疮病人饮食应清淡，宜蒸煮，不要大火炒，也不宜吃烤炸、光敏感食物、进补、辛香料。
工业化过程和文明演进的结果，使得自体免疫疾病越来越多，这与生活型态和毒物累积有很大关系。中医师指出，以前的环境不复杂，主要是传染或流行疾病。现代人生活型态很容易让人免疫失调，主要因为作息混乱、饮食及生活环境污染，再加上电磁波的问题；所以，红斑性狼疮病人在生活形态与饮食上，就该有规律与禁忌，以免诱发疾病，使病况更加严重。
西医：体内有免疫风暴 中医：阴虚阳亢
林口长庚纪念医院中医内科杨政道医师表示，红斑性狼疮是现代医学分类，其病因是体内有免疫风暴，而体内有免疫风暴，则是中医所谓的阴虚阳亢；而在以前也有此疾病，但是因为所呈现的症状比较片段，来就医时并不会一次看到所有的症状，很多症状都是慢慢才出现，至于中药治疗主要是会将阳亢的部分平和下来，使免疫功能可以平稳。
饮食禁忌：光敏感食物+进补+辛香料
除了用药治疗之外，红斑性狼疮病人饮食也有所禁忌；杨政道医师提醒，最要注意是光敏感食物，例如芽菜类苜蓿芽不可以生吃，芹菜也不宜吃；此外，由于病人身体会有闷烧的情况，凡是冬天要进补的羊肉炉、姜母鸭都不适合，以及食材料理常用的辛香料胡椒、辣椒、蒜头这类也不适合吃，应以清淡为原则，宜蒸的、煮的，不要大火炒或是烤炸。
保健食品火上加油不可碰
此外，时下食用保健食品很盛行，但是对于红斑性狼疮病人而言，有增强免疫功能的保健食品都不可以碰；杨政道医师说，保健食品都是火上加油，吃保健食品会使免疫更亢奋，可能会使身体失衡，造成免疫功能混乱。
