台湾有好多温泉，去温泉泡汤很舒服，很多人都会安排这项活动，虽然在泡汤池外，都会有警语，提醒有心血管疾病不要泡汤。但是，如果你还不是心血管病人，仍然要非常小心！医师提醒，血压和血糖太高或太低，都不适合去泡汤，若是要泡汤，也不要在个人池，尽量在大众池！
泡汤时血管扩张 血压降低更危险
万芳医院家庭医学科兼任主治医师陈柏臣表示，血压偏低的人去泡汤时，会因为血管扩张，导致血压降低，这时嘴唇会发白以及眼睛瞬间看不到，很容易会昏倒休克；另外，就是高血压病人会吃降血压药，也别以为有吃降血压药就很安全。
喝酒+烧酒鸡 也会使血压降低
陈柏臣医师指出，高血压病人往往在喝完酒之后，以及食用姜母鸭或是烧酒鸡，食用这些含有酒精的饮食，都会增加血液循环，并且导致血压降低，如果刚进餐之后就去泡汤，血管会扩张，血压会更低，进而容易导致昏倒。
血糖太高会意识不清 低血糖会心悸、冒冷汗、手抖
此外，血糖太低或是太高，去泡汤也很危险，都容易出现昏倒休克；陈柏臣医师解释，血糖太高时，会像喝醉酒般意识不清，并且嘴巴里有异味，去泡汤也易昏倒，至于低血糖则会心悸、冒冷汗、手抖，也易因此而昏倒。
没有正常服用血糖药 泡汤易发生危险
陈柏臣医师强调，一般而言血糖不会忽高忽低，往往都是糖尿病人没有正常服用血糖药，如果一餐没吃饭，又吃了降血糖药，血糖会偏低；或是没有吃降血糖药，又吃多食物，就有可能血糖上升，都有可能在泡汤时出现危险状况。
泡汤前不要吃东西 泡汤十分钟就要起来休息
所以，陈柏臣医师建议，凡是有高血压、高血糖、高血脂、尿酸高和肥胖者，泡汤前不要吃东西，而且最好是去大众池泡汤，以及泡汤十分钟就要起来休息；若是去个人池泡汤，十分钟到了，亲友就要去敲门确认，以免发生昏倒而造成溺毙的危险。
