今日要闻

空污脏到爆!健康亮红灯该怎么办?

2017-12-22 19:30 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 你有发现空气污染真的很严重吗?根据环保署空气质量监测站发现,全台各地空气质量指标经常达到橘色警戒,甚至有些地方会飙升到红色警戒。空污不只是对过敏体质者造成危害,就连一般人也都会受到影响,会使得过敏体质者出现气喘的严重病况,甚至还会导致心脏病和肺癌,进而对健康形成威胁;所以,千万别小看空气污染对于健康...
空污脏到爆! 健康亮红灯该怎么办?

空污脏到爆! 健康亮红灯该怎么办?

你有发现空气污染真的很严重吗?根据环保署空气质量监测站发现,全台各地空气质量指标经常达到橘色警戒,甚至有些地方会飙升到红色警戒。空污不只是对过敏体质者造成危害,就连一般人也都会受到影响,会使得过敏体质者出现气喘的严重病况,甚至还会导致心脏病和肺癌,进而对健康形成威胁;所以,千万别小看空气污染对于健康的伤害,除了要小心防范之外,更应该要加强自身保健之道。

空气污染严重 首要伤害就是肺

对于目前严重的空气污染,首要伤害就是肺!中医师李深浦解释,肺在五行中属金,而金就是气,空气不好,肺无法呼呼到干净的空气,心神会不好,心神就不快乐,至于肺健康的人没有忧郁症,因为空气好,肺气旺盛,心神就快乐;此外,肺的温度、湿度足够,皮肤一定会有弹性,因为肺主皮毛。

鼻子过敏、气喘、风湿性心脏病 和肺的气化不够有关

而且空气污染,为何有的人有事、有的人没事?李深浦医师分析,这是因为肺的干燥度与肺的湿度问题,而当肚子里温度低、肺的水蒸气少,就会难以调解血液浓度,至于肺有痰是因为肺部太干燥,进而造成咳嗽、气喘与呼吸困难,健康的肺有纤维绒毛清掉肺的污染,正常肺里面的气化液体,能把脏空气带掉。鼻子过敏是因为气不足,没有热量,才导致流鼻水,鼻子过敏、气喘和风湿性心脏病,都是因为肺的温度太低,肺的气化不够,体内产生的体气不足造成。

加强肺部保养 少喝冰水、多运动、多吸收芬多精

所以,李深浦医师强调,对于空气污染,大家要多注意肺的保养,少喝冰水、多运动、多吸收芬多精,到空气良好的地方运动,让肺加快把不好的东西排掉,脑也会健康,神经系统也会好。虽然空气污染无法避免,但可以从自身做起,到近郊走走也是一种选择,血液循环也会好,大环境大家一起努力,小环境自己创造。

空气污染是人为因素 大环境需要大家共同保护

中医师李深浦指出,空气污染都是人类造成的,PM2.5悬浮微粒会在空气中很久,极端的气候以及排污过程没道德,空污就会一直来,这都是人为因素;然而,人会为了生存会有所节制与改变,空污问题会获得解决。目前德国有百分之八十都是绿色能源,还有电动车的发明,可见要改变大环境需要大家齐心协力共同发挥;台北街头空气很糟糕,到处都是臭气,而当全民都意识到空气很重要,共同保护环境,相信会否极泰来。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

今日要闻

热门阅读