人最先衰老的部位是哪里?

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衰老是人们最不愿意看到的残酷现实，那么人最先衰老的部位是哪里?人体是一个庞大的系统，各个部位的寿命及发挥的功效是各不相同的，只有搞清楚哪个部位容易衰老，才能在日常生活中注意调养和护理，以便能够起到延缓衰老的作用，也能让人体健康得到更多的保障。

TOP1 肠道

你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

TOP2 胸部

25岁，它开始出现了衰老的征兆。永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

TOP3 大脑

30岁开始，我们的大脑开始衰老，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻。细嚼慢咽，当牙齿咀嚼食物20下，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑的锻炼，所以，那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧!

通过上面的介绍，大家对人最先衰老的部位是哪里也都很清楚了。平时很多人都只会在乎自己的容貌和肌肤，其实身体内脏是很容易衰老的，此时只有改善生活习惯，提高养生保健意识，才能起到延年益寿的作用，还能让自己更有气质。