饮茶能够 运动健身，能够 医治疾患，能够 防止癌症，抵抗肿瘤，因此 大家应当常常喝一些茶。并且经常喝茶还会继续修身养性，修养身心，因此 我们更应当常常的喝一些茶。可是饮茶的深浅一定要适合，假如常常喝浓茶，可能便会对人体导致一定的负面信息影响。那麼，常常喝浓茶会有哪些伤害呢?
浓茶水对心脏的影响
据剖析，荼叶中带有2%~5%咖啡碱，浓茶水中咖啡碱成分则高些。一杯浓茶水大约带有100mg上下的咖啡碱，过多的咖啡碱可造成神经过多激动，造成失眠;另外还能够造成心跳过速，对身患心跳过速、早搏和房颤的冠心病病人不好。
浓茶水对胃的影响
浓茶水中咖啡碱、氨茶碱浓度值过高，使神经中枢系统的体液调节提高，从而可造成胃蠕动加速，胃粘膜体细胞代谢较为亢奋，胃液提升，对胃黏膜刺激性提升，易造成胃溃疡。咖啡碱还能够让人成瘾，产生两极化。
浓茶水对营养成分消化吸收的影响
实际上在浓茶水中常含单宁酸也多，单宁酸能够 和食材中的蛋白、维生素b21、亚铁离子融合，使这种营养元素不可以一切正常的被消化吸收，易导致人体营养素欠缺并造成相对的病症，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加剧高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病况。
浓茶水对女士的影响
女性在生理期、怀孕期间、分娩期、哺乳期间内常喝浓茶水危害。
经常喝茶对人体十分益处，可是常常喝浓茶就对人体危害了。有些人喜爱喝浓茶，感觉那样才更有味道，可是常常的喝浓茶，会造成心脏、胃肠等人体器官出現问题，并且还会继续影响到人体针对营养成分的消化吸收，因此 平常饮茶一定要留意，尽量避免喝浓茶的频次。
2020-11-24 18:42:18
