瘦臀的运动方法有什么？

极大地臀部?，假如穿小款紧身的的衣服裤子就十分的不好看，只有挑选上半身是富豪的衣服裤子来遮住，那样针对衣服裤子的挑选就会有非常大的局限，因此 一些追求美丽的女士在察觉自己臀部较为大的情况下，一直会十分的烦恼的。那麼，有没有能够 轻轻松松的瘦屁股的方法呢?应当做什么运动比较好呢?

1、平卧躺在床上，两腿挺直，手臂成一直分离：举左腿与床成斜角，渐渐地往左边指举去，尽可能遇到左手指，左腿维持挺直，右手维持水准;复原;换为左脚，向左手指举去，反复开展。