酸奶配什么吃可以减肥？

酸牛奶具备润肠通便和润肠的功效，并且还能够推动胃肠的消化吸收，因此酸牛奶也具备减肥瘦身的功效。可是运用酸奶减肥也是有一定的方式，并不是随意喝一杯酸牛奶就可以做到减肥瘦身的实际效果的。需要配搭一些饮食搭配和食材，才可以更强的充分发挥酸奶减肥的功效。那麼究竟酸牛奶和什么配搭能够减肥瘦身呢？下边我们就来详细介绍一些和酸牛奶配搭能够减肥的水果。

酸牛奶青木瓜瘦身法

原材料：酸牛奶150Ml、2匙炼奶、青木瓜汁适当。

使用方法：当晚饭服用，一天1次。