在目前市面上各种各样推拿馆、足浴馆五花八门，其关键的原理就是根据输通推拿身体的经络和穴道，具有消除身体疲乏、痊愈病症的作用。实际上要是把握了经络和穴道的所属，及其经络相匹配的人体部位，自己在家便可以开展经络输通。但在开展自身推拿前，还要了解一下经络操敲打治万病的有关事宜。
经脉细则万病无，气血不通则万病生，因此 如何正确掌握经脉走形和功效便是重要，一是我们的有关病症便是立即产生在经脉网上的，二是了解有关经脉或是内脏器官出问题时的主要表现就可以目的性的开展调养。
1.容易感冒拍肺经
肺经工作时间是早晨3：00-5：00
肺脏作用较差者，在早晨时过敏性鼻炎及咳嗽、喘气易发病;有比较严重喘气病人，应在这时一般便会醒来时，有的乃至再睡下去也睡不着了，这就是告知我们肺出了非常大的问题，因此 我们就可以目的性的敲打两手的肺经来开展调养。
经脉循行：手太阴肺经
主线任务：源于中焦(胃的地区)，下有络脉遍布到肠子，转上过食欲，上膈，进入肺，再从腋窝下出去，顺着后臂前上，直下肘中，顺着臂手臂前上，入手腕子寸口部，进到鱼际，出大指之端;
一个支系：从腕后出去，一直遍布到无名指端。
循行位置易患问题：两胸外上痛、打呼噜乃至睡眠质量睡眠呼吸暂停综合症、肩前痛，胳膊前上肌肉疼、手腕太渊痛(一般抱孩子的许多)、鱼际痛、大指痛或是麻。
2.面脸疾病找肠子
小肠经工作时间是早晨5：00-7：00
这时最适合便捷，因而许多早上的人就非常容易大便，相反就非常容易便秘;因此 ，常常敲打小肠经在这时便会按时排便，另外还可以吃些高纤的蔬菜水果和新鲜水果。
经脉循行：手阳明小肠经
主线任务：源于无名指趾部，直登过合谷穴，顺着胳膊外上，过肘两侧，顺着后臂外上过肩，直通肩峰，历经肩膀后面，平肩向内给予大椎穴，再往前放入缺盆，遍布络到肺，下膈，联接肠子;
一个支系：从锁骨窝上颈，历经脸颊，入上牙槽中，再由口腔内部出去，交易会于人群中，跑到另一侧的鼻腔两侧的迎香穴。
循行位置易患问题：无名指痛或麻、内关穴痛、手腕外上痛、胳膊外上肌肉疼、肩峰痛、颈侧痛，上牙痛、口直径痘。
3.消化不良拍肝胆经
肝胆经工作时间是早晨7：00-9：00
这时身体的肠胃消化最強，是营养成分能传至人体内脏滋润五脏六腑的最好時刻，这也是早饭在中医学里很重要的要素。假如常常不吃早饭的人，便会容易得到有关胃的疾病，例如胃病、胃溃疡、胃涨等问题。
经脉循行：足阳明胃经
主线任务：源于鼻中，周围是膀胱经，下进鼻外，进到上牙槽中，再从口出来，围绕唇，下交承浆，再向外顺着下颚，一直到颊车，再上升耳朵前，循发际线，至额发际线角;
其一支者，从大迎前仆人迎，循咽喉，入缺盆，下膈，进到胃分络到脾;
其二支者：从缺盆直下，过乳头到乳根，再向内间距正中间1.5寸，到气冲;
其三支者：源于胃，下循腹腔，下到气冲而合，再一起下髀关，抵伏兔，下膝关节膑骨中，顺着小腿肚外上，下够两侧，入二趾内间;
其四支者：由膝前三寸而别出，放到二趾外间;
其五支者：由脚面入大手指尖。
循行位置易患问题：发际线痛、额头痛、耳朵前痛、脸部起痘，下牙痛、下巴痛、锁骨痛、胸闷气短、乳腺病症(乳房正左右位置发病)、胃痛、下腹疼痛、大腿根部膝关节小腿肚两侧痛或麻、脚面痛，脚二指痛。
4.疲惫透现健脾胃经
脾经工作时间是早上9：00-11：00
这时是身体血气最火阶段，因此 也是工作效能最大的時间，因而不适合服用躁热及辛辣食物刺激的食材，以防伤着脾，如果是脾虚者，这个时候便会挺累或是发困，能够适度敲打脾经的有关位置，例如三阴交、阴陵泉、血海来开展滋补。
经脉循行：足太阴脾经
主线任务：源于大趾之端，循趾里侧到脚踝外侧，顺着踝关节后面，于地机前与肝经交叉，置身于膝关节和大腿根部前上，入腹，进到脾分络到胃，上膈，历经咽，遍布到舌头下面;
其支者：从胃一部分出一支上膈，进到心里。
循行位置易患问题：大脚趾痛或麻或是肿胀或是增生或是痛风、脚里侧痛或麻、脚踝痛、三阴交痛、小腿肚中心线痛、膝关节大腿根部前上痛、腹部两侧痛、乳房或是胸腔两侧痛、咽喉肿痛等。
5.闹心痛心打心经络
心经络工作时间是下午11：00-13：00
这也是为什么下午要用餐的原因，很多人也说下午不适合运动过量，便是担忧在心经络血气冲盈时，导致血脉运作混乱，因而应适当歇息，但睡午觉不适合太久，要不然中午非常容易发昏。
经脉循行：手少阴心经
主线任务：源于心里，下隔肌，分络到结肠;
其一支者：由心往上过咽喉，直上进到双眼;
其二支者：由心出去，历经肺，在腋窝下出去，顺着后臂里侧，进到肘里侧，再顺着手臂内后面，历经掌后端开发，抵达小手指尖内端。
循行位置易患问题：胸闷气短、心前痛、腋窝痛、胳膊内下痛，肘尖痛、手臂里侧痛、小拇指痛或麻等。
2020-11-23 06:06:01
