止痒的穴位

皮肤瘙痒在日常生活之中是较为普遍的，例如气温较为干躁，平常不留意清洁卫生，都可能会造成 发痒的主要表现，此外假如出現一些皮肤疾病，也会造成 强烈的发痒症状表现，出現发痒的情况下许多人军马队上便会用力去抓破，实际上它是不太好的一种习惯性，应当掌握实际的原因，还可以根据一定的穴道来消痒。

消痒的穴道

1、推拿三阴交穴

假如大伙儿感觉皮肤干发痒，何不用手指的指肚轻轻地推拿三阴交穴。那麼，什么是三阴交穴呢?便是脚部的三条阴茎中的血气物质在这个穴道交易会，也就是脾经出示的寒湿之气，肝经出示的水液作风和脾经出示的严寒之气。

那麼，三阴交穴应当怎样选穴呢?三阴交穴在我们小腿肚的里侧，网编来教大伙儿一个简单的方式，便是用力正握紧脚裸，无名指圆心所属的部位便是三阴交穴。中医学觉得三阴交穴在内踝尖直上三寸、踝关节边缘的部位。

无名指圆心所属的部位便是三阴交穴

不管我们的皮肤是不是觉得发痒，都能够推拿三阴交穴，这对我们的身心健康益处多多。常常推拿三阴交穴能够协助我们调理脾胃，让身体的体液代谢充裕，那样我们的皮肤便会越来越嫩白，不容易再觉得干躁发痒。

此外，常常推拿三阴交穴对女性朋友而言，健康保健的实际效果特别好。常常推拿三阴交穴能够推动任脉、督脉和冲脉的通畅，女性仅有血气通畅了，脸色才会白里透红，人体才会保持健康。此外，常常推拿三阴交穴还能够防衰老，延迟女性更年期的来临，让女性看起来更有风采。

2、曲池穴

要想快速止痒，我们除开能够脚底按摩部的穴道之外，还能够推拿胳膊上的穴道。今日网编给大伙儿强烈推荐的是曲池穴，曲池穴归属于手阳明小肠经的俞穴，别名鬼臣、鬼腿。

曲池穴的部位十分比较好找，我们能够将胳膊弯曲斜角，而曲池穴便是在肘弯纵纹的终点处。当我们的皮肤觉得发痒的情况下，何不用手指的指肚轻按曲池穴，那样就可以做到消痒止疼的实际效果。

因为曲池穴归属于手阳明小肠经，因而常常推拿曲池穴能够协助我们调理脾胃作用。据科研说明，曲池穴对身体的消化道、血液呼吸系统和内分泌系统都是有显著的调节功效。我们不但能够推拿曲池穴，还能够艾炙或是是扎针曲池穴。艾炙曲池穴能够推动胃肠的肠蠕动，扎针曲池穴还可以推动胃肠的消化和吸收。