保健养生是当代日常生活十分关键的事宜，由于身心健康需要持续的调养才可以长期的保持健康情况，而合理饮食是最有效的对策之一，运用各种各样含有营养成分的食物可以协助人体获得很大的营养元素，在其中，野生黑枸杞便是非常好的挑选，下边就讨论一下黑构枸作用有什么呢？期待健康养生发烧友们了解一下吧。
野生黑枸杞能够 说成纯天然的滋补品，对女士而言是纯天然的护肤品，能够 美白皮肤，抗氧化性，防衰老，对男士也是非常好的滋补品。针对大部分人的了解之中，枸杞子全是鲜红色的，野生黑枸杞好像非常少见。
黑枸杞，别称：苏枸杞子，别名：野生黑枸杞。为中国西部地区独有的荒漠药植种类，主产区于我国青海东部地区、新疆省北边、甘肃省、西藏自治区等地。黑枸杞是目前为止发觉原花青素成分最大的野生动植物，而青海省的黑枸杞质量和原花青素成分是最大的。泡饮黑枸杞，纵享天地精华。持续数天食用，面色红润、精财气足。营养成分远远地高过一般红枸杞，被称作“软黄金”。
野生黑枸杞关键出产自青海柴达木盆地，（德令哈、都兰、格尔木等地）生长发育在海拔高度2800米-3200米的冲积平原荒漠地区，海拔高度高气侯旱灾、生态环境保护清洁、零污染。经测量，黑枸杞带有17种碳水化合物，13种营养元素，在其中钙、镁、铜锌、铁的成分也高过红枸杞。
黑枸杞的营养使用价值：
黑枸杞味甘、性温，含有蛋白、人体脂肪、糖原、矿酸碳水化合物、柠檬酸、矿物、营养元素、黄酮、维他命C、B1、B2等各种各样营养元素。并且带有丰富多彩的黑果黑色素-纯天然原花青素（红果枸杞子没有），其OPC成分超出蓝莓（黑枸杞含OPC3690Mg/100g；蓝莓含OPC330～3380Mg/100g）。
2020-11-23 02:43:33
