清爽不紧绷、湿润不滑腻
洗脸是最基本的卫生习惯，每天至少要洗1～2次，但是你知道自己的洗脸方式是否正确？所使用的洁脸产品是合适的吗？洗脸这么一个生活上的小小环节，却有着大大学问，待专业医师来为大家剖析。
台大医院云林分院皮肤科主任邱品齐长期研究药妆品皮肤科学，是台大医院皮肤部药妆咨询门诊医师，堪称“皮肤保养达人”，在他的门诊中就曾经看过很多患者，听人说抗痘洗面乳可以改善，就兴冲冲跑去买，且求好心切，一天洗5次，2周之后，脸还是一样油，痘痘、粉刺也没改善，甚至每次洗完脸，摸起来皮肤还变粗、脸颊泛红，完全弄巧成拙，也让心中的挫折感与自卑感愈来愈大。
邱品齐说明，选择清洁产品最重要的就是要“适合自己”，简单的评估标准，可以使用后的感觉为依据，如果洗完脸之后，“清爽而不紧，湿润而不滑腻”，且不会有刺痒、发红、脱皮等情形发生，大致上就是适合自己的产品，许多商品标榜有抗痘、控油等功效，医师直言“对洁脸产品来说，要达到效果难度相当高！”
洁颜产品分4大类
市面上的洁脸产品五花八门，包括洗面皂、洗面乳、洗面凝胶、洗面慕丝、洗面露……等等，各有不同特性，也适合不同肤质的人使用。
1.洗面皂：固体状的全皂性洗面皂，几乎不含水分，纯度较高，洗净力强，大多偏碱性，适合偏油性皮肤者使用。
2.洗面乳：有添加乳霜成分的洗面乳，挤在手中加水搓揉，会产生细致泡沫，但起泡速度较慢，清洁力相对较温和，洗后也较不会有紧绷感的感觉，适合偏干及敏感性肌肤使用。
3.洗面凝胶（凝露）：洗面凝胶或凝露，因为不含油脂成分，容易和水融合，洗后较不会有黏腻感。
4.洗面慕丝：洗面慕丝因为清洁成分含量相对较低，通常会比较温和，泡沫也比较多，现在市面上也有不少这样的产品，由此可知产品不同，清洁力会不同，洗后的感觉也不一样。(详细内容请见常春月刊324期)
