生活要顺利先学会丢东西！5 个实用断舍离撇步，把生活空位留给快乐事物
一早进办公室，看到满桌杂物，你是否就开始觉得心情烦闷？想稍微整理，却什么都舍不得丢掉。其实，这个想法就是造成你人生“明明没有做什么，却觉得好累”的关键！
现在，就让曾帮助十万人摆脱家中杂乱的“极简主义小姐”法兰辛 洁伊分享她的主张：懂得“断、舍、离”，重拾简单却快乐的生活。
1. 认清东西的本质
一般来说，东西可以归为三类：
#有用的
#美丽的
#有感情的
“有用”的物品，可以试着想想：“我有多常使用？”像是柜子里数不清的保鲜盒，真正被使用到的根本没几个，对吧？那些其实没有那么“有用”的，就列入清理名单中。
碰到“美丽的”、“有感情的”，则可以想想自己为什么要拥有它们，若是觉得摆起来好看，就大方展示！不展示出来，再美也是杂物而已。想重拾简单生活，第一步就是好好认识每一样物品。
2. 东西少一点，压力少一点，自由多一点
拥有一样物品，其实是需要耗费不少精力的，必须跑到店里买、带回家、找地方放，甚至还得为它添购零件。说到这，再看看你身边堆积如山的杂物，你是不是开始佩服自己了？
开始过简单点的生活，除了省去照顾它的压力，还能拥有更多自由时间接触新事物、新兴趣。就好比旅游时只需背着背包，摆脱烦人的大行李箱。
时间似乎永远不够用，问题或许就出在这些东西上。
3. 放下对物品的执著
回想自己去露营或度假的经验，我们将舒适的衣服以及生活必备用品带着就出门了，是吧？用最低限度的物质满足生活需求，因此得到了大把时间放松心情。那么，为什么回到日常生活，会多出这么多东西呢？从这里我们就能体会到，身边许多物品并非让我们健康与快乐的必需品。
4. 好好把关
物品一旦进入家里，要丢掉就得经过一番难受的心理挣扎，所以最好的方法就是：不要轻易让它们进入。
在购买前，在脑海里问问这些物品：
- “你带来的麻烦会大过用途吗？”
- “我会想永远拥有你吗？”
- “如果不会，要把你处理掉有多麻烦？”
问完这些问题后，就知道该不该再乱把东西带回家了。
5. 以欣赏取代拥有，享受知足的喜悦
如果有人要送你一幅《蒙娜丽莎》，条件是不准卖掉，你要吗？想到要维护名画，还得应付慕名而来的艺术爱好者，大部分的人大概会委婉拒绝。拥有其他东西也是一样的道理，如果买来却用不到，还得悉心照顾，那真是自找麻烦。
我们生活在如此便利的社会中，想观赏美的事物不必跑太远，那么省去自己照顾的麻烦了吧。推倒物品在家中筑起的高墙，就能走到外面的世界，享受更直接也更好的体验。
想追求极简生活，我们必须抗拒在住家重现外界环境的念头。
现在，尝试整理办公桌与住家环境，只留下“真正”有用的、美丽的与有感情的物品。学会“舍得”，才能让出空间给更轻松与充实的生活，不再为了这些无用的东西忙得昏头转向。从“丢东西”开始的丰富生活，立刻试试看吧！
《简朴生活的实践：从丢东西开始的丰富人生》，如果出版
经理人
