2019年到来,大家关心星座运势之余,也要注意自己身上的健康问题!毕竟运势是一时的,但健康是一世的。以下整理了星座专家提出今年特别需要注意的健康小毛病,也提供预防方式,让2019也能元气满满的度过。
身体困扰与健康运势星座解析
心理焦虑,不安
巨蟹座,双子座,金牛座在2019年情绪起伏较大,因为这几个星座都是属于较为敏感,心思细腻的星座,容易为小事所困扰,在受到挑战与压力时,坏心情也容易影响健康状况,所以趁着年初天气好时多出去走走吧,加上适度的运动,培养好情绪,一年也会跟着顺利起来。
疲劳,肠胃不适
狮子座,处女座,水瓶座在今年健康运势平平,虽然没有大病痛,但因为工作接踵而至,要注意疲劳的累积,适时的疏导压力,并且把握时间休息,才能避免疲劳导致的头痛,肠胃不适等小毛病缠身。建议这些星座避免暴饮暴食,以饮食清淡为主,多蔬果,少肉食,配合充足的睡眠,就能让自己更健康!
免疫力差,小感冒不断
天秤座,牡羊座,摩羯座,双鱼座这几个星座在健康运势方面较弱,容易有免疫力低下的问题,很容易感冒不断,觉得身体问题一堆,还没打流感疫苗的人也能赶快去施打,避免产生更严重的感染症。在寒冷的冬天,也要多添加衣服,注意保暖,如果有提升免疫力的食物,像洋葱,鸡汤就能多吃,并且要多多运动,让身体强壮起来。
健康的不得了
天蝎座,射手座在今年是倍受眷顾的星座,健康运势旺盛,是活力充沛的一年,可以透过补充维他命加强保养,做一些有氧运动,让原本就不错的健康维持在良好的状况,如果有想瘦身的人,也能趁今年订定计画,执行起来更事半功倍喔。
2019-02-01 11:22:18