小寒标志着一年之内最寒冷的天气到来,因为"三九隆冬"的时间正好处于小寒气节内,此时小寒时节气温骤降,河面封冻、土地冻结,北方甚至会降至零下温度。在小寒期间要保证出行安全,除了衣着保暖外,也要注意饮食均衡。
小寒节气的特点
小寒的特点是一年之内最冷的节气,也是冬季的第五个节气。小寒是太阳黄经到达285度的节气,此时的时间一般为阳历的1月5日到1月7日之间,标志着寒冷冬季的开始。不过冷空气都是累积起来的,因此小寒属于比较寒冷的阶段。
虽然小寒是冬季冷空气的开始降温的标志,但是古人所说的"三九隆冬"也位于小寒节气之内,因此其实小寒比大寒温度还要更低。在小寒期间北方甚至会到达零下的温度,此时河面已经封冻,土地也已经冻结,到处是一片天寒地冻的景象。
在小寒期间一定要注意保暖,尤其是脖子、脚踝、手腕等关节部位,尽量避免外出;如果外出也要注意防滑,尤其是过马路的时候要注意安全。除了衣着保暖之外,在小寒期间也要多吃一些驱寒的食物,保持均衡的饮食搭配更好。
2022-05-04 10:23:39