冬至代表什么意思对人有什么影响

冬至代表着冬季来临的意思，表示一年中最冷的时期即将到来，这段时间，家家户户离家的游子都会回家，和家人团聚，南北方地区的人们都会吃火锅、羊肉、杂碎汤等滋补的热性食物，提高自身的抗寒性。

冬至有哪些含义

冬至从字面理解，就是冬天到了的含义，所以在冬至到来后，北半球就会迎来一年中最冷的季节，而且冬至是一年中白昼最短的时期，这一天家家户户都会和家人团聚庆祝。

冬至以后就会迎来新年，这段时间的农民农事较少，比较清闲，所以每家每户都会团聚在一起，联络感情，而且冬至这段时间，吃的比往常丰盛，睡的比平常晚。

冬至温度逐渐降低，对人体的气血循环也有一定的影响，因此冬至时期，北方地区会吃火锅、杂碎汤等滋补食品，提高自身的抗寒能力，南方地区也会进食羊肉等热性食物，保持温暖。