卧室风水布局有什么讲究？卧室风水影响睡眠吗？什么风水可以令卧室睡眠更好？
无论您是否意识到这一点，您的卧室外观都会对您的睡眠质量产生重大影响。例如，在您的卧室墙壁上绘制舒缓的蓝色阴影可以促进放松并使入睡更容易。因此，每天早上可以铺床，因为当你走进门时看到混乱往往是压力大，而且不利于为晚安睡觉做准备。
因此，中国古代风水传统的支持者是有道理的 - 这种做法基于这样一种观念，即你家的布局对你的健康和幸福起着重要作用 - 说正确的卧室布局可以改善质量你的睡眠在这里，了解更多关于风水艺术以及如何在您的卧室中使用这种做法的原则。
什么是风水？
风水始于3000多年前的中国古代翻译，它的字面意思是风（风）水（水）。由于风和水都与中国文化中的良好健康有关，良好的风水意味着好运（反之亦然）。风水包含许多不同学科的元素，包括物理学，哲学和占星术。
“风水关注环境对人类生活的影响，”纽约和洛杉矶风水专家劳拉塞拉诺解释道。这是放置和理解空间中物体的排列如何影响其居民的艺术。
风水的目的是在你的能量和周围的能量之间创造和谐。您可以通过仔细考虑您带入家中的物品，如何安排它们，甚至如何照顾您的空间来练习风水。 “如果有人不照顾他们的房子 - 这应该是一个庇护所 - 那么他们自己发生了什么？”塞拉诺问道。
如何风水你的卧室，以获得更好的睡眠
虽然风水的好处尚未得到科学证明，但塞拉诺指出，谨慎地思考你的生活空间仍然可以产生积极的影响。以下是她如何使您的卧室更安静的睡眠的专家提示。
考虑一下房间的用途。塞拉诺说，改善卧室风水的第一步是询问这个空间的功能是什么。 “你的卧室应该是一个宁静的地方，而不是压力，”她说。当您的卧室与您家中的其他房间完全分开时，这样做更容易。但是，如果你住在一间工作室公寓里，你的卧室位于起居室的中间，并兼顾你的办公室呢？在那种情况下，她说，想想你如何能够分开一部分房间睡觉。您可以做的几件事情：在床下放置一块地毯，并在两侧放置床头柜以创造边界。
借此清理。 “杂乱通常隐藏在你的卧室里，”塞拉诺说。而这种混乱往往代表着可能阻碍睡眠的负面想法。 “我们倾向于压制我们的潜意识思想，”她说，“把它们隐藏在我们的床下，我们的衣橱里或衣柜里。”所以下一步就是整理你的睡眠空间。塞拉诺解释说，每个物体都有能量，根据物体的不同，这种能量可能是有益的或耗尽的。例如，如果那个泰迪熊和一个前男友给你藏在床下的某个地方，Cerrano建议将它从你的卧室中取出。
选择轻松的色彩。某些色调比其他色调更有益于睡眠，因此请相应地涂抹您的卧室墙壁。虽然用自己喜欢的颜色包围自己很重要，但Cerrano的许多客户都会在他们睡觉的空间选择土色调，面霜，奶油和中性色。
为你的睡眠成功做好准备。合适的床铺开始睡个好觉。塞拉诺说，你的床垫应该离地面合理的高度，以便能量可以流过整个空间。如果您需要使用床下储物，只需藏匿不会对您的情绪产生负面影响的中性物品，如额外的衣物和床单。接下来，选择一个支持舒适的床头板。 Cerrano喜欢木质床头板，因为根据风水木材的原则，木材具有“温和的能量”，有助于支持您的睡眠之旅。你的床应靠在坚固的墙上 - 最好是距离门最远的墙。 Cerrano建议保持清晰的门视图，并在您睡觉时将其打开，因为门是通过其获得良好能量和通信的门户。出于这个原因，她说，你会希望保持你的良好状态。如果门上有油漆或硬件掉落，这可能表明你并没有真正倾听你的伴侣 - 并且你并没有真正关注你的家。
