m.gafei.com授权转载《茶与咖啡》咖啡知识内容，茶与咖啡有关的风味和产地信息，2021年11月28日。
今天，人们在注重饮品时尚的同时，更多的是以健康为前提，高质量的生活才是人们的追求。酷浪咖啡就与大家分享茶与咖啡，到底哪个对人体健康更有益呢?茶叶中含有大量的茶多酚成分，对一些退化性疾病和老化、心脏疾病有很好的预防效果。
常饮茶还可防止衰老。有不少长寿老人有饮茶的嗜好。茶叶的多酚类化合物，是一种强有力的抗氧化物质，对细胞变异有着很强的抑制作用，云南沱茶对降低人体胆固醇含量具有一定的作用。
咖啡对人体虽然有好处，但是也要适量。咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。酷浪咖啡提醒您：饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏，对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
酷浪咖啡认为：喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。规律的喝咖啡也是非常有好处的，咖啡可以开胃主食，刺激胃肠分泌胃酸，达到快速通便的效果。
2014-07-12 15:30:01
