咖啡因与低体重婴儿风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《咖啡因与低体重婴儿》咖啡知识内容，咖啡因与低体重婴儿有关的风味和产地信息，2021年11月28日。

　　瑞典萨尔格林斯卡大学医院的研究小组在最新一期《BMC医学》杂志上发文指出，女性怀孕期间饮用咖啡可能会增加低体重儿风险并导致孕期延长。

　　研究人员追踪调查了过去10年里6万多次怀孕中母亲的膳食状况和婴儿出生时的健康数据，结果显示，每日摄入100毫克咖啡因的女性怀孕期平均延长了5个小时，但主要从咖啡中获得等量咖啡因的女性，孕期延长时间达8小时。此外，每日摄入200到300毫克咖啡因的女性，胎儿出生时体重偏轻的风险升高了27%到62%。低体重儿通常比标准体重儿更易出现呼吸道疾病及其它健康问题。

　　目前，美国妇产学会推荐的孕期咖啡因摄入量为200毫克，作为参考，一杯星巴克 中杯(Tall) 咖啡的咖啡因含量就达240毫克。此外，茶、可乐、功能饮料和巧克力中也含有咖啡因。鉴于此，研究者呼吁对孕期咖啡因推荐摄入量做出相应调整。