早上涂防晒中午睡觉需要卸吗
不需要，防晒霜的清洁一般可以在晚上进行，如果很担心防晒霜中的化学防晒剂在肌肤上的渗透，那可以选择物理防晒霜。尽管化学防晒剂对于肌肤有一定的刺激性，长时间停留于肌肤易加大渗透率，不过这些相比较于紫外线带给肌肤的伤害要小很多。
如何选择合适的防晒
根据自己的肤质以及自己的需求选防晒。干性肤质、中性肤质以及油性肤质分别有符合自己肤质的防晒霜。根据场合选择，如果只是通勤，可以选择防晒指数稍微低一点的防晒，如果是户外就需要选择防晒指数稍微高一点的防晒。
防晒霜的正确使用方法
用量要舍得，一般建议用量是一元人民币硬币大小，但是去到户外的话，最好再多抹几层。全天候不分地点不分时间都涂抹不管晴天阴天，室内室外，海边城市，请记得，紫外线无处不在，所以请时刻记得涂抹防晒霜。用了防晒要卸妆，物理防晒和混合型防晒是一定要卸妆的。
护肤的正确步骤
1.清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。
2.爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。
3.面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。
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