spf30pa十十十是什么意思
SPF是防晒指数，SPF30表示待在阳光下300分钟后皮肤会变红。PA的程度以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止 UVA-1的效果就越强。防晒产品的选择主要考量两个指标，即SPF和PA两个指数。
spf是不是越高越好
如果不是受伤的皮肤，一般来说没必要用SPF指数很高的防晒霜。日常生活工作：SPF指数为15，PA+就可以了。出门旅游、运动：SPF为30以上，PA++以上，同时防晒产品还要具备防水性。
SPF30夏天够吗
SPF30的防晒霜在夏天其实是不太够的，因为SPF30表示的是在没有出汗等外界情况影响下，可以阻挡紫外线15*30=450分钟，相当于7个多小时。但实际上SPF30的防晒霜却不能为面部防护这么长的时间。
夏天要用SPF多少的防晒霜
学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)
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