孕妇能吃箭鱼吗

箭鱼，即剑鱼，由于头科长了一把相近利刃的人体器官，因而被称作剑鱼。这类鱼在中国北方地区水域非常少见，只有在邻近海南的一些水域有箭鱼存活。由于这类鱼是日常生活在亚热带、亚热带地区。箭鱼是食肉动物，关键借助吃其他的海底生物而存活的。因此肉质地较为结实，再再加健身运动使之口味非常好。

孕妇做为家中的殿堂级角色，遭受家中任何人的关怀与关注。一些不宜孕妇吃的东西，是肯定不允许其沾一点的。那麼，针对孕妇而言，可以吃箭鱼吗?

剑鱼是他们深层范畴内的顶部肉食动物，食材包含其他远洋国际淡水鱼、蓝鳍金枪鱼、蜞鳅、飞鱼、大鱿鱼和其他头足类小动物。剑鱼的幼鱼，肉质地美味，可放盐成干，长期性储存。还可以生产加工成水果罐头、鱼类腊肠、鱼类香肠等。这种淡水鱼含有人体脂肪，并带有很多维他命、钾等。

荷兰公共卫生服务与食品安全部(AFSSA)强调，孕妇、哺乳期间及没满30月的婴儿不适合服用剑鱼。研究表明，剑鱼等肉食鱼因处在食物网尾端，便于集中化一种称为甲基汞的环境污染物质。该物质会当然地或偶发地出現在自然环境中。虽然甲基汞会随自然环境的转变而转变，但在肉食鱼身体成分相对性较高。低龄化婴儿的神经中枢系统会对此类汞的化合物主要表现出特殊的中毒了反映。

自然，该类鱼无须彻底忌食，孕妇和哺乳期间每星期摄取量限定在150克就可以，针对没满30月的婴儿是60克。

根据以上，我们能够看得出，虽然箭鱼的营养使用价值较为高，归属于國家维护级別的海洋动物。可是，因为箭鱼本身所在的食物网原因，又造成它可能人体带上一些环境污染物质。那样来说，怀孕期的女性，以便小宝宝的身心健康考虑，還是尽可能不必吃箭鱼。