盘点最毁眼睛的10件事

双眼是心灵的窗户，有着一双身心健康美丽的眼睛是真幸福的，平常我们用双眼的地区比较多，一些常常做的事儿可以毁双眼，想要知道你的什么个人行为伤害双眼的身心健康了没有?大家一起来了解一下吧!

1. 外出不戴太阳眼镜

美国伊利诺伊大学眼科学专家教授维奈伊·阿卡鲁博士研究生表明，过多的紫外线照射非常容易烧灼角膜，乃至造成白内障等多种多样眼部疾病，一定要留意眼周健康养生。

因而，在户外时，戴上太阳眼镜、宽沿帽等都能非常好地保护视力。