这样裸睡能治病

裸睡去日本深受青睐，刻苦钻研裸睡问题的北海道医师强调，日本北海道有一个村子，全部住户都是有裸睡的习惯性，基本上没有人失眠。这是由于裸睡能降低衣服裤子产生的拘束感，令人从被绑一天的觉得中解放出来，有利于提升睡眠。日本国睡眠质量问题研究室权威专家对于此事表明赞成。

裸睡好处多

1.裸睡维护私密处：裸睡不仅让人觉得溫暖和舒服，连妇科普遍的腰痛及生理性月经痛也获得了缓解。女性阴部长期潮湿，假如能有充足的自然通风透气性就能降低得了妇科病的可能性。男士裸睡一样能够 构建清爽之境，防止男性精子因超温而精子活动力较差。