下午茶暗藏健康玄机

这些穿行在高档办公楼的时尚潮流OL们，一个个身型曼妙精力旺盛。他们窍门是啥?自然是每天的英式下午茶来电池充电!英式下午茶选对食材，不但补充精力头脑，更能保持完美身材。下边我们一起来看一下时尚潮流OL的英式下午茶到底有什么特殊?

英式下午茶最佳时间——15：00

英式下午茶的時间挑选很重要，过早得话中饭都还没消化吸收好，就刚开始英式下午茶会提升胃肠压力;过晚得话又与晚饭贴近，非常容易导致就餐時间总体错后的两极化。中午3点最适合刚开始英式下午茶，在午饭与晚饭時间的中间的点，且下午三点早已抵达一天工作中疲劳感的高峰时段，人的大脑需要在这时有适度的歇息。