预防猝死10种恶习要改掉

NO.1：在闹市区中骑自行车

要了解，在交通出行热闹的地区，车子聚集，不论是驾车、骑自行车或是是徒步工作，都是提升心脏病发病的风险。其最重要的原因便是闹市区中的环境污染比较严重，大家非常容易吸进很多的废气。此外，拥堵的交通出行非常容易令人造成焦虑不安、焦虑情绪、血压上升等。