年末OL如何远离亚健康

警示1：欠缺健身运动锻练

数据调查报告，仅有10%的人每星期有固定不动時间锻炼，贴近70%的人却基本上沒有健身运动。这非常容易导致疲惫、昏眩等状况，导致肥胖症和心脑血管病症，初入职场人士不容忽视。