记忆力下降或是心理亚健康

假如出現心理状态亚健康状态，就需要认清并立即处理问题，防止发展趋势变成比较严重的心理状态问题。

1、记忆力减退显著

很多人仅仅关心人体的身心健康水平，当察觉自己的记忆力减退与人体的身心健康不相干，那麼就需要考虑一下是不是心理状态亚健康状态造成的。例如在和人沟通交流的情况下，忽然脑壳像卡带一样忘掉自身想表达什么，或是日常事务和日常生活，经常忘掉事儿和东西，这种全是心理状态亚健康状态的症状表现。