闭眼养肝 摇头晃脑提精神

古方云：双眼一闭，就护肝。由于“肝主藏血”，肝主目。眼干眼涩、迎风流泪等眼病实际上多与肝病相关，迎风流泪是肝的收敛性作用不够;眼干眼涩则是肝的精血不足。

闭眼降气法：将无名指推压在上眼睑上，微揉眼球，便会感觉舒适许多。也可立即闭眼清除私心杂念。