身体8个部位最怕冷

身体有8个位置最畏冷，对他们开展防寒保暖安全防护至关重要，要是方式 恰当，就能渡过一个温暖的冬天。

两脚

脚是全身最畏冷的位置，“脚凉则全身冷”。肾和肠胃的经络都始于脚，但因为两脚间距心脏比较远，血液流过的“路途”最多，血液供应通常不够。本身能源不足，就需要寻求帮助“外籍球员”，最好是的方法是每日用温水洗脚，推动全身血液循环系统，使全身都温暖起來。每一次热水泡脚20分钟，温度42℃上下最好，另外可推拿脚板的涌泉穴，具有调养五脏六腑、舒通经络的作用。袜子最好是防寒保暖透气性、吸水性好。