睡眠时间与死亡率对照表

有关睡觉时间与身亡危险率的关联

这10很多年来海外经历多种大样版调研，得到的结果基本一致：成人每日睡7钟头致死率最少。

“海外这种历经大样版、长期的调查分析而得到的结果，实际意义较为大，但还仅仅在应用统计学上表明的一种状况，不可以立即当做科学论证。

专家建议，就调研的样版而言，可能非常一部分人自身就会有病症或睡眠障碍，这会影响到最后的统计分析結果，在其中的医药学实际意义仍待科学研究。

“我觉得，睡觉时间的长度对人的平均寿命会出现一定影响，但并沒有立即的占比关联。除开睡觉时间外，一个人的遗传基因、体质等要素也与使用寿命的长度有非常大关联。”