身体最怕的6件事，你知道吗？

夏季是消化道疾病的多发期，权威专家建议，这一时节少吃太冰的东西，特别是在早晨起床时和夜里睡前。以便立即给"胃肠"防寒保暖，吃拌凉菜食材时，何不天赋加点姜或芥末酱，能够 养胃、除菌。