5种食物搭配 1月轻松瘦10斤

食用醋中含有的碳水化合物能够促进身体脂肪分解，是机体所存储的过多人体脂肪转换为身体素质而消耗，还能够推动摄取的糖原与蛋白的基础代谢，提高机体对人体脂肪的代谢作用，代谢过多的“膘”，进而具有优良的减肥瘦身功效。那麼在我们掌握完食用醋的使用价值后，就来介绍一下为大伙儿提前准备的减肥醋疗方：

大豆醋方

原材料：大豆250克，米醋500克。

作法：将大豆清洗后，放进锅内用慢火炒至熟香，待制冷后放进瓶里，倒进米醋侵泡10天，就可以服食。

食法：每天2次，每日随量服用。周期3月。并相互配合节食减肥，有优良的瘦身效果。

作用：减肥降血脂、化滞降血压。

可用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。