橄榄油减肥妙招

有些人减肥瘦身是根据节食减肥，有些人是根据加强锻炼，乃至有些人是根据吸脂来做到减肥瘦身的实际效果，这种方式全是不合理或是是不安全的，有一种安全性简易的减肥办法即橄榄油减肥法，植物油有别于一般的植物油，它是由橄揽水果根据榨取解决获取的纯天然水果汁，植物油拥有 不凡的美容护肤实际效果，常被称作“可以吃的护肤产品”。

植物油在避免 冬天皮肤干、皮肤瘙痒、祛去除眼部细纹、光滑皮肤、明亮头发层面，成效显著，是极好的维护保养用具。还可以把植物油掺加食材中，比如凉拦菜、烧菜、煮牛肉这些，但凡用食用油、大豆油等做的菜式，均可以用植物油替代。

以上说到植物油拥有 极好的减肥瘦身，植物油所含维生素E，便于被皮肤消化吸收，进而有利于维持女士的体形美。它不但能够 促进消化，还能防止便秘，因此减肥瘦身明显。还记得在每日早饭前，空肚喝一茶匙植物油，减肥瘦身的实际效果十分理想化。与其他食用油对比，植物油的粘性较强。这类粘性使皮肤有非常好的吸得力，可避免 皮肤水份挥发。因此无论应对风吹日晒還是冬季的凛冽严寒，植物油均是皮肤的最好护肤品。

植物油除开立即服用减肥瘦身显著外，立即擦抹于皮肤表层也是一种局部瘦身的好方法。植物油多用以擦抹于肚子减肥，在腹部上边抹一些植物油，随后用力在小肚子上边揉，便会觉得小肚子渐渐地的变暖了，植物油被渐渐地的消化吸收进去，小肚子的人体脂肪就被渐渐地的点燃没了，做到了减肥瘦身。

但减肥瘦身以前最好是清洗后开水侵泡人体，待皮肤毛孔伸展之后，用干纯棉毛巾沾干自身，留意不能用擦的方法，用沾的方法吸走的身上的水份，随后用手指沾上植物油刚开始在腹部按摩，仅有那样的植物油才可以做到美容护肤和减肥瘦身的实际效果。