最有效快速的男人腹部减肥法　　

男士的人体脂肪关键沉积在腹部，因此肥胖症也反映在腹部上，假如减肥瘦身从腹部刚开始，实际效果就比较突出。那麼，男性减肥方法是什么呢?男生肚子减肥方式有什么呢?

一、轻按腹部赘肉

腹部是人体脂肪沉积的关键位置，而男士在肚脐眼上边聚焦点的占多数，女士则以肚脐眼下占多数，若指压按摩下腹时，要稍用劲使手掌心充足弯折，竖直舒张压15秒左右;若指压按摩侧腹部点时，须将手掌心充足弯折各自放置上下侧腹上，沿水平方向稍用劲迟缓轻按15秒左右。